医生您好，宝宝九个月了还有点感冒，昨天他三周岁的姐...

如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。

一般情况下，九个月宝宝感冒鼻塞可采取使用药物、按摩等方法进行缓解，具体内容如下：
1.使用药物：九个月宝宝感冒鼻塞可通过使用儿童专用的生理性海水鼻腔喷剂，使雾化液可均匀的到达鼻纤毛的根部，从而能充分的清洁鼻腔，改善鼻塞。
2.按摩：当九个月宝宝感冒鼻塞还可通过轻轻按揉位于鼻翼旁的迎香穴3~5分钟，或用拇指或中指指腹擦拭鼻部两侧，舒缓感冒引发的鼻腔不适。

感冒又称为急性上呼吸道感染，在初期应该应用解热镇痛药，适合使感冒的症状明显减轻，可以应用中药中的维C银翘片可以很好的协助抗病毒，感冒很多患者汗比较少，可以通过多饮温水，避风寒，发汗的方式是感冒好转。

感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。

患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。保证充足的水分及营养供给。在医生叮嘱下，服用一些儿童感冒药物。

不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。