月经后小肚子涨痛腰酸需要做一个妇科双合诊检查，用手摸一下子宫体有没有压疼，疼的这么厉害，首先注意不要每天光坐着和站着，尽量的适当的活动，然后可以肛门塞药或者是保留灌肠来治疗，也可以口服消炎药或者是静脉输液。
指导意见：你腰酸肚子胀，到医院检查说是排卵期，可能排卵期出现来月经前的症状，尽量的多，卧床休息。可以酸疼部位做个热敷，再观察看看，问题不大。
问题分析：你好，根据你描述的情况，你的情况不排除是盆腔炎引起的。
意见建议：建议您去医院做B超检查，查明原因后给予相应的治疗，在医生的指导下可以服用金鸡颗粒等药物治疗。
怀孕了肚子涨腰酸需要多注意休息，采取物理方法进行改善。
怀孕了肚子胀腰酸可能是劳累的原因，需要通过局部热毛巾热敷的方法能够促进血液循环缓解不良症状，也有可能是胎儿逐渐发育，导致子宫增大，牵拉到子宫的原因属于正常的生理现象，所以要多注意休息，避免过度劳累。
在孕期避免接触X线或者是甲醇等有害物质，确保身体的健康。
指导意见：你好，根据你说的情况考虑是由于自身激素水平不稳定，所引起的月经不调的情况，建议可以服用黄体酮进行催经，平时养成良好的生活习惯，加强营养，放松心情，有助于身体的恢复。
