黑枸杞泡水喝太多容易上火。黑枸杞味甜平，但略暖、暖身效果相对较强，适度食用对身体有很多好处，但吃太多容易引起火，还可能引起视力模糊、红肿等眼部不适症状。值得注意的是，黑枸杞可以作为药用，所谓的药物三分毒，不适合长期过度使用。过量食用之后会影响人体的心脏供血能力，也会对大脑产生不良的影响。建议不要在睡觉前喝，这会使大脑处于一个兴奋的状态，难以入睡或者多梦。
蜂蜜水喝多了就容易造成腹泻，蜂蜜含糖量比较高，吃多了容易转变成脂肪储存在体内，导致摄入的热量过多，会逐渐发胖，蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，很容易被机体吸收，过度吃蜂蜜容易引起血糖的波动和龋齿，蜂蜜喝多了可能会刺激胃部分泌胃酸，造成胃部的不适。
假蜂蜜吃了会导致腹泻，肥胖，引起糖尿病，影响智力等，长期食用这种化学物品对于儿童的生长发育，智力发育都会造成一个很大的影响，对于老年人来说很容易引发骨质疏松贫，血等情况，而且铝离子的堆积也会破坏神经系统而导致记忆力减退，阿尔茨海默病等。
儿宝膏正确使用对小孩没有害处。儿宝膏成分丰富，不仅包括了太子参、山药、茯苓这些常见中药材，还包括山楂、陈皮、葛根等，从药物配比上来说，属于一种比较典型的中药制剂。在使用儿童膏时谨遵医嘱，就不要担心会给宝宝带来伤害。最后提醒各位家长，不要因为着急治病而私自改变药量，否则孩子服药之后，身体就会因为药物带来的副作用而再次受到伤害，得不偿失。建议家长在给孩子服用儿宝膏期间，尽量在饮食上做出调整，不要让孩子吃一些油炸的食物，而且还要让孩子多多休息，吃一些含有丰富蛋白质的果蔬。
豆浆可以天天喝，但一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻不适症状。豆浆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、大豆皂苷等，这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑。
白酒酿造工艺早已成熟，绝大多数私人酿酒都是合理工艺，唯一的可能会有甲醛超标的现象，喝酒之前烫一下即可。植物组织在发酵过程中，甲醇的产生几乎是不可避免的。因为，植物细胞壁中含有果胶，其本质是半乳糖醛酸聚糖，其侧链可被酯化，酯化的果胶在果胶酶作用下会生成甲醇。所以，白米酒发酵过程中的确会产生甲醇，不论是自酿还是工业化生产都会产生。
