一般情况下，吃了以下食物容易便秘：
糖不但不易消化，还含有大量的油脂，很有可能会让人长得更胖，如果经常食用的话，很有可能会加重胃肠的负担，导致便秘。再比如说肉、蛋、奶类等食物，这些食物富含蛋白质和油脂，而蛋黄又很难被人体吸收，会导致肠道的蠕动变得缓慢，从而导致便秘。另外，花生、板栗、瓜子等食物吃多了也会导致便秘。
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排除困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘。要减少母乳的时间，可以训练孩子的排便习惯。
小孩食用米粉过后，不会引起便秘，但是小孩在隔离母乳进行辅食喂养的时候，可能会出现类似的情况。目前应该先暂时停用米粉，改用奶粉或者母乳进行喂养，必要时应当及时到医院就诊检查，注意观察小孩的基本情况，尤其是在饮食大小便方面。
怀孕以后由于体内激素水平变化和孕期饮食的原因，是比较容易便秘的。你注意营养的同时一定要注意多吃水果和蔬菜，肉食多了不利于排便，多吃一些绿叶蔬菜，多喝水，适当的运动。
药物治疗帕金森在疾病早期能起到很好的改善的作用，但是长期服用产生耐药性，药效就会降低，症状就会再次出现甚至加重，同时药物的副作用，对肝肾及胃肠道有一定损害等于是挖东墙补西墙，只有采取合理治疗才能使尽早达到临床恢复。
宝宝腹泻后便秘，可以吃一些小孩专用药品，可以多吃蔬菜水果，多喝水，可以防止便秘，同时让孩子适当锻炼身体，如果便秘严重，及时到医院检查，不要给孩子吃易上火的食物，建议定期检查，看看宝宝的情况。
