一般需要先使用爽肤水，等到爽肤水逐渐吸收之后再使用喷雾。
爽肤水当中含有皮肤所需要的多种营养，能够有效改善皮肤缺水，补充皮肤所需要的水分和营养，改善皮肤干燥问题，还能够达到二次清洁的效果，所以需要先使用爽肤水。补水喷雾一般不在基础的护肤当中，如果有需要的话可以放在爽肤水之后再使用。
选择爽肤水或者是补水喷雾的时候一定要选择正规的品牌，个人皮肤状态比较差时还可以选择饮食调整、水光针注射、玻尿酸填充等，水光针是属于一种注射类的美容项目，里面的主要成分是透明质酸和胶原蛋白，能够达到补水和保湿的作用，玻尿酸的主要成分是透明质酸和胶原蛋白能够达到美白皮肤和补水的目的。
面部干燥，可以通过补水的方法来缓解和治疗。
1.首先，要保证多喝水，多吃苹果、梨子、葡萄、哈密瓜、西瓜等，这些都是富含水分的新鲜水果和蔬菜。
2.其次，可以在每晚使用保湿面膜，一定要选择适合自己皮肤的面膜。
3.最后，使用温和的洁面乳，而不是使用强力的洁面乳。
注意在日常生活中要保持皮肤的清洁，可以使用一些保湿的护肤品来维持皮肤的湿润。
如果孩子出现了脱水症状，需要及时了解到其严重的情况，才能有效补水。
轻度或中等程度的儿童，可以用补充水分的方法来改善。在药房里可以买到一些口服的补液盐，用水混合在一起，然后不断的喂宝宝喝，这样可以改善其的身体的缺水状况。
严重的缺水，要进行静脉补充，即输液治疗。在输液时要进行定量、定质和定速。打点滴要用盐和糖，由浓到浅，由早到晚，有尿量可以补充钾，注意要及时补充。
如果头皮干燥，患者可以通过调整生活方式来进行补水。具体分析如下：
在日常生活中，如果患者经常熬夜可能会导致头皮水分流失，患者应该调整生活方式，养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，平时可以适当地清洁头皮，但是应该避免过于频繁地洗头。洗头时可以选用有补水效果的洗发水，还应该适当饮水，能够为身体补充水分。在饮食上，患者可以适当食用新鲜的蔬菜与水果，比如冬瓜、西瓜、橘子等，也可以为身体补充一定的水分。
孕期补水不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用孕妇专用皂、甘油皂洗脸。孕妇护理肌肤需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。尽可能多吃水果和蔬菜。
