不要太劳累，注意休息，睡觉前洗个热水澡或者热水泡脚，睡觉前不要把手放到胸口上，腿不要互相压着，睡觉时“控制”手和脚，睡觉前养成一个好习惯，想动可以先动手指，比较容易摆脱。
通常情况下，冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的，患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下：
冠心病通常与高血压，血脂异常，超重/肥胖、高血糖/糖尿病，以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂，硝酸脂类药物，转换酶抑制剂进行治疗，必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗，通常能有效控制病情。治疗后，患者注意清淡饮食，不要进行剧烈运动。
早上拉肚子的原因是以下几种情况。具体内容如下：
从中医的观点来看，早上拉肚子，这是由于肾阳虚，无法承受阴阳交替的改变，晚上没有给自己盖好被子，肚子着凉。在日常生活中要做好腹部的保护。四神丸是可以通过温肾健脾，固涩止泻的方法来进行调理。患者要养成良好的生活习惯，保持大便通畅，遵医嘱复诊，有利于促进疾病早日恢复。
实际上是医学上所说的睡瘫症，就是人在这一期突然间醒过来了，又有着做梦的幻觉存在，然后除了眼球能动之外，四肢都不能动，好像是被鬼压在身上一样四肢瘫软，所以老百姓叫做鬼压床。实际上是睡瘫症，这是常见的睡眠障碍。
一般经常被鬼压床，其实本质上属于植物神经功能紊乱导致的焦虑症的，多是由于疲劳、消化不良，大脑皮层过度紧张造成的。多见于3-7岁的儿童，随着年龄的增长，逐渐会消失。平时要劳逸结合，不要过度劳累，平时要注意放松自己的心情，适当地进行有氧运动，听一些舒缓的音乐。
通常情况下，头晕嗓子干浑身无力可能是高血压、流行性感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、头痛、心悸等，因此头晕嗓子干浑身无力可能是高血压导致的。
流行性感冒：流行性感冒是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病。主要表现为高热、乏力、头痛等，因头晕嗓子干浑身无力可能与流行性感冒有关，建议在医生的指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、帕拉米韦氯化钠注射液、感冒清热颗粒等药物进行治疗。
