宝宝白天睡觉时间很短是由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转的。
想要提高记忆力可以按百会穴、天柱穴。有些人常常觉得自己总是忘记事情，记忆力越来越差，长期会对日常生活产生一定的影响。都想拥有一个很好的记忆力，除了常规练习之外，这些点也很有帮助改善的记忆。通过对这些点的更多注意，可以改善记忆。
出现尿频的现象多半是由于泌尿系感染造成的，平时饮食的不规律，以及环境和精神压力大等都可能会出现尿频。可以去做一个泌尿系彩超检查，再对症治疗，平时要多注意休息，不要熬夜，注意保暖避免受凉，保持良好的心态。
进行食疗，饮食中可以多吃海鲜、大蒜，全麦面包这些食品很常见，而这几种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。这些男性健康不可或缺的饮食元素，有侧重有选择的针对自己的身体来食用效果会更好。
不要盲目的吃药，目前没有发现谷维素有治疗头晕的作用，是要检查一下，看看是什么原因造成的，导致头晕的疾病类型确实非常多，不可以盲目的使用药物，经常头晕比较常见的疾病类型有神经系统病变、耳疾病、内科疾病如高血压等。
有的时候会出现秒射，有的时候不射，有的表现为龟头的敏感度过高、前列腺炎、尿道炎、雄激素水平不够、肾气亏虚等原因，需要做进一步的检查，比如尿常规，尿培养，前列腺液常规，抽血化验雄激素水平。
如果体内雄激素含量不够，可以服用金匮肾气丸、十一酸睾酮胶囊、五子衍宗丸等药物，对症处理两到四个星期。如果是因为龟头过敏，可以用达克罗宁软膏来缓解龟头的敏感度，如果是前列腺炎，可以用前列安通片，用4-8周的时间进行治疗。
