为什么我喝普洱没有用

会员56193389 22 已回复
经过合理的饮和运动我成功的瘦了下来我170原来120斤其实也不是很胖,但为了漂亮减了肥,一直都在104至107斤之间浮动.我喝了有两年的普洱茶,都说能减肥,但是我却感觉不到效果,周围的朋友用普洱减肥正常吃东西而且有时候还暴食一两次还不运动,都能瘦下去,而且我觉得我们的体质差不多,为什么我用普洱就没用,最近感冒没怎么运动体重就有些上升,但是也喝了普洱而且吃的也不多为什么就没有用啊,并且说普洱能保持体重,我也没有看出效果.能详细的说一下吗谢谢
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,普洱茶本身经过了发酵,含有丰富的多酚和抗氧化物质,确实有消脂减肥、促进脂肪分解的作用;但是饮用普洱茶对于减肥是一个辅助的作用,并不是单纯依靠饮茶就可以达到;而且对于不同的人群、不同的体质起到的作用是不一样的,所以您最好用其他的健康方式,饮茶仅仅是一个辅助。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:普洱茶有助于降低血脂,此外普洱茶中含有一定量的咖啡因,有助于提高身体的新陈代谢率对于减肥是可以起到一定的辅助作用的,但是这就是一种辅助作用是微乎其微的想要快速的减肥的话一定在饮食上要控制住少吃一些高能量的食物只有少吃多动才能减肥,
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:普洱茶虽然有减肥的功效但是仅仅靠和普洱茶是起不到减肥作用的,建议您平时除了喝普洱茶外,多注意饮食习惯,饮食要清淡营养,不要吃高脂肪的食物,也不要吃膨化食品,加强体育锻炼
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陈闯 医师 驻马店市中心医院内科 三级
擅长:冠心病,高血压,心力衰竭
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问题分析:你好,饮茶减肥本身就没有什么科学道理,肥胖的原因一方面是饮食摄入了过多的能量,另一方面是缺乏锻炼,没有消耗能量,过多的能量就会转化为脂肪,饮茶既不能减少能力的摄入,也不能增加能量的消耗,当然就没有减肥的作用了!
意见建议:你的朋友有减肥的效果,说明人家要么是节食了,要么是多锻炼身体了,单纯的靠饮茶肯定不会有减肥的效果的,所以减肥还是从实际出发,赶快节食和锻炼吧,你的体重在104-107之间,如果你个子不是特别低的话,这个体重应该是正常的,不用减肥了,你只用多锻炼身体保持体重就可以了!
相关问答

因为普洱茶中有令人兴奋的化学成分。
喝普洱茶会兴奋大脑中枢神经系统,导致失眠。普洱茶有两种:生茶和熟茶。熟茶中引起大脑兴奋的物质较少,生茶中引起大脑兴奋的物质较多。如果患者睡前饮用,可能会因兴奋性成分的作用而导致入睡困难。患者可以在白天工作时饮用普洱茶,具有提神、促进消化的作用,可以提高工作效率,有益健康。睡前需要安静放松,所以不适合喝普洱茶。因此,建议睡前3-4小时不要喝普洱茶、咖啡、可乐等饮料,以免中枢兴奋导致睡眠障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝普洱茶失眠是因为茶叶中的茶多酚引起神经中枢兴奋,难以入睡。
喝普洱茶引起的失眠主要是针对平时患有神经衰弱或睡眠障碍的患者,尤其是晚上喝浓茶的患者。由于茶叶中含有茶多酚,可引起神经中枢兴奋,患者如果晚上睡前喝普洱茶容易失眠,过量饮用还可能引起消化不良。因此,患者患有神经衰弱或睡眠障碍。晚上四点以后尽量不要喝茶,因为空腹喝茶对身体也是有害的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝普洱茶会上火是因为喝的是新茶,普洱生茶的新茶,在加工制作的时候是经过高温的炒制,生茶虽然性寒,但是新茶因为制作过程而携带的高热还未散去,所以,普洱生茶新茶喝多了容易上火。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,胃炎可以喝普洱茶吗需要分情况。具体分析如下:
胃炎发作期间尽量不要喝普洱茶,否则容易刺激胃黏膜,从而加重胃炎的症状。但是如果胃炎恢复好了之后,可以适当喝普洱茶,但是浓度不要过高,一般对于胃炎不会有很大的影响,这种情况,无需过度担心。
需要注意的是,患者应当规律作息,积极进行体育锻炼,同时注意个人保护。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

孕妇在怀孕期间的饮食需要特别注意,孕妇在怀孕期间不要喝普洱茶,因为它会影响孕妇自身的健康,还会影响胎儿的健康。普洱茶中含有一种叫做咖啡碱的物质,这种物质会使孕妇的心跳加快,孕妇一旦心跳加快,也就会加重心脏和肾脏的负担,非常容易引起妊娠中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

普洱茶中有兴奋性化学成分,喝下去会刺激大脑中枢神经,引起失眠。
普洱茶有生茶和熟茶两种,熟茶中引起大脑兴奋的物质较少,而生茶中引起大脑兴奋的物质较多。睡前喝的话,由于兴奋物质作用,会引起睡不着觉等现象。如果喝得不多,一般不会导致失眠,适量饮用可以起到调节睡眠的作用。因此,如果失眠,晚上最好不要喝茶。尤其不要喝绿茶。绿茶属于不发酵的茶,其中茶碱等有刺激中枢神经系统的作用。可以适当喝普洱茶或红茶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。