吃葡萄干容易发胖吗???

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于福华 医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:脑出血,颅内占位性病变引起的头痛,急性和亚急性硬脑...
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问题分析:多余的糖类在体内可以转化为脂肪,从而表现为肥胖。而葡萄干含有较高的糖分。
意见建议:因此,少量的食用葡萄干不会引起肥胖,如果长时间,大量食用可引起肥胖。
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,葡萄干如果进食的比较多确实是容易导致肥胖的;因为葡萄干实际上是葡萄的深加工产品,本身的能量密度非常高,含糖量比较大,如果进食的数量大的话,非常容易就导致能量摄入超标进而导致肥胖的产生。
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刘文艳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,葡萄干性平,味甘、微酸;具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效;葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复; 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。适宜儿童孕妇和贫血患者食用,肥胖之人不宜多食
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张敏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好!葡萄是一种果糖比较高的水果,尤其是葡萄干经过晾晒和水分的蒸发,会使果糖的百分比增加,不建议您在晚上使用含糖量丰富的食物。 葡萄干建议在下午的时候吃,吃完多喝水多做运动。葡萄含有大量的花青素和维生素,对身体是有好处的!
相关问答

多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品,含有丰富的葡萄糖等碳水化合物,另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品,但葡萄糖属于增肥食品,葡萄糖摄入后,除了为机体的代谢活动提供能量外,还有可能以糖原,糖脂的形成存在,诱发肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕晚期吃葡萄干对胎儿的发育没有一点影响的。如果怀孕晚期排除了妊娠期糖尿病可以服用葡萄干。平时多注意胎动,尽量左侧卧位可以改善胎儿供血供氧。多喝点鸡汤,鱼汤排骨汤,一定要营养均衡搭配喝的,后期主要是补钙就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。
怀孕初期可以吃葡萄干的,因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素,可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高,要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡,减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食,尤其是面食,可以缓解恶心、呕吐等早孕反应,提高食欲。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,脑梗塞可以吃葡萄干。
脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,患者通常可以吃葡萄干,因为葡萄干中含有丰富的营养成分,其中所含的微量元素钙和铁,能够有效的改善脑梗患者的贫血症状,降低血小板的聚集,促进脑梗症状的恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,脑梗塞可以吃葡萄干。
脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,患者通常可以吃葡萄干,因为葡萄干中含有丰富的营养成分,其中所含的微量元素钙和铁,能够有效的改善脑梗患者的贫血症状,降低血小板的聚集,促进脑梗症状的恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

葡萄干具有一定减肥功效,葡萄干可消除体内多余的脂肪,起到减肥的作用。葡萄干中含有丰富的维生素和微量元素,主要成分为葡萄糖,葡萄糖在体内被吸收后,立即会转化为身体所需要的能量。而且也含有丰富的铁,对贫血症状有所改善。最好选择在饭后吃,促进肠胃蠕动,利于食物的消化与吸收,但一次不可食用过多。每天要进行适当的锻炼,做到每餐七分饱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病