我40岁。从去年下半年开始发胖,现在没有

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我40岁。从去年下半年开始发胖,现在没有腰线,俗称水桶腰。体重123斤。高1.66,请问医生怎么减?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张书刚 医师 围场县姜家店乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎
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问题分析:您好,根据您咨询的情况合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体。
意见建议:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
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梁林昌 博雅私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,康复治疗,电脑病
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健康指导:你好,从饮食上和运动上来减肥。首先,饮食上,不吃高热量的东西,不吃零食,不吃宵夜,多吃水果,蔬菜,运动上,推荐你一个运动处方,希望你可以坚持: 1.运动项目。采用定量、定时跑。 2.运动强度。跑速为100-140米/分钟,心律控制在120-130次/分钟。 3.运动时间与频率。每次持续30-60分钟,每天进行两次。 谢谢
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可以适当的吃小龙虾。甲亢饮食宜易消化食物为主,保持规律性,多吃蔬菜。‘’对于甲状腺病的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。建议按时服用药物治疗,定期检查甲状腺功能,调整药物剂量,预防甲减。平时注意饮食,避免劳累。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

宫颈癌是会导致闭经的,如果长期闭经,建议及时检查确诊,查找到闭经的原因,让医生开些药物来进行调理,要按时的用药。闭经是女性月经周期不调中的一种,可以由多种因素所致。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可以到正规医院查一下激素六项了解一下卵巢功能黄体功能,查一下白带常规或者是阴道B超检查确诊病因治疗,注意卫生以及饮食的清淡。注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性正常白带是乳白色或者透明的,无味,不伴有外阴瘙痒,量不多。白带异常常见于阴道炎,除此之外肿瘤,宫颈病变,息肉等也可能导致白带异常。应做妇科彩超和白带常规,如果有性生活史,查一下宫颈tct和宫颈HPV检查排除宫颈病变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:您好,米诺地尔使用期间,有助于刺激毛囊,有助于改善脱发。
指导建议:如果有出现熬夜,精神压力大,反复毛囊发炎感染,药物副作用等因素,有可能导致脱发加重或症状反复,要注意看有无上述原因。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是短暂性脑缺血发作造成的。
指导建议:针对这种情况,您可以看看神经内科医生进行诊治。

刘小民主治医师内科中北大学医院已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病