正常的女人，从最后一次来例假的那一天算起。如果来例假比较多，可以通过彩超来推断出自己的怀孕和预产期。如果胚胎的出苗长度+6.5厘米，那就是妊娠的周数，如果是这样的话，那么胚胎的出苗长度是7毫米，也就是说，她已经怀孕了7.2周，也就是说，她已经有了50天的身孕。最后一次来潮可以从彩超的日期后推后50天，最后一次来潮可以通过最后一次来潮来推断出预产期。
通常，在妊娠之前的最后一次经期被称为“末次经期”。但是如果是正常情况下，月经不调，那么按照末次月经计计算的怀孕时间，和彩超的怀孕时间有很大区别。
女人在妊娠之后，一般会按照末次月经来确定月经停止的日期，也会按照末次月经来确定分娩的日期，但是要用B超来确定孕周，可以用B超来估算胎儿的花蕾长短，也可以用最大的腰围来估算。
月经周期有规律，一般是28天一次，从月经周期的第一天开始计算，和胎儿彩超的测量结果是一样的。如果有月经不正常，或者是来晚了，可以做彩超来做早孕和NT纠正。
女人怀孕一般是10个周期，即280天。排卵期大约是在月经周期的14天，因此为了方便计算，胎儿从受精卵到分娩需要266天。另外，女性在来例假那天会留下很好的印象。
正常情况下，胚芽长度为8mm，代表怀孕时间大概在55天左右。这时候怀孕时间不长，需要仔细养胎，而在初期养胎需要注意的有：
1、饮食方面，要以清淡为主，确保每天摄入充足的营养，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
2、要继续服用叶酸，以防胎儿出现神经管畸形的情况。
3、需要远离有毒有害物质、射线等，减少电子设备的使用时间。
4、需要有一个科学合理的生活方式，保证有充足的睡眠时间，多休息，避免过度劳累。
一般来说，医学上用末次月经开始的时间来计算预产期。
建议备孕的女性在末次月经开始前后避免乱服药物，远离有害的化学物质，以免影响胎儿的发育，怀孕前三个月要服用叶酸还要避免性生活。还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
胎儿的胎心和胎芽通常是在49天左右出现的，49天以上仍不见好具体需要视怀孕时间而定。由于女性月经周期较长，则更容易出现第二种情况。最好等过两天再做B超检查，有胎心胎芽也不用太过紧张，只要按时产检即可。
但如果检测发现胎心胎芽没有出现，说明胎儿已经停止生长，需要及时的终止妊娠，以免出现其它不良反应，影响孕妇个人健康。
