要怎样才能瘦臀部啊!

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" 问题描述:我的身材也不胖
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:建议正确的减肥方法,食动结合,千万不能急功近利,坚持每天忙活起来控制饮食。 建议饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,选择营养价值高的蛋白,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 少食蛋糕、汽水、 咖啡等;避免咖啡、汽水 等的摄入;控制纯热量食物;忌食干燥、易上火食物。
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一般情况下,女性通过以下方式才能知道怀孕了:
假如有规律的经期,那么在来月经的时候,就会出现月经不来的情况,可能是怀孕了。孕妇在孕期初期会表现为嗜睡、胃口差、恶心、恶心等症状,可以使用早早孕试纸进行晨尿检测,如两条线代表着已经怀孕了,但有时候试纸也会不精确,还要做抽血检查,检查是否怀孕了。要想确定宫外孕,还要在末次月经算42日后进行B超检查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

口臭是可以根治的,但是需要找出病因才能对症治疗,一般是由于病因导致的,比如常见的口腔疾病有牙周炎、牙龈炎、牙结石等,胃肠功能紊乱也是会导致口臭的,另外也不排除是由于清洁不到位导致的,最好去检查确明原因对症治疗,平时注意口腔卫生,吃完东西后多漱口。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

若是患者皮肤黑,一般可通过日常护理、光子嫩肤等方式帮助变白。
1.日常护理:皮肤较黑一般是由于局部色素沉着导致的,多与日晒过多、日常护理不足等因素导致的。患者通常需要做好防晒措施,减少紫外线刺激,并养成健康的生活作息,保证内分泌正常,通常能够逐渐缓解症状。
2.光子嫩肤:若是上述治疗效果不佳,患者还可使用光子嫩肤的方式达到美白的目的。主要是该方式可以通过强脉冲激光作用在皮肤上,分解皮下的黑色素细胞,刺激皮下胶原纤维和胶原蛋白再生,起到祛斑、美白、嫩肤等效果。一般治疗后,患者一周内需避免化妆、护肤,其效果可持续1-2年。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,不长冻疮可以通过以下办法来预防,具体内容如下:
预防冻疮的方法是:1、要多做运动,增强机体的免疫力,促进血液循环。2.使用药品。预防冻疮的药物可以提前服用,冬天出门时可以涂抹一些药物。3.加热。热敷能促进局部血液循环,降低冻伤。4.保持温暖。平时要注意局部皮肤的保暖,多泡脚、泡手等部位,可以起到预防冻疮的作用。4.多按摩会引起冻疮的地方,促进局部血液循环。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

女人怀孕时必须先有成熟的高质量鸡蛋。当她遇到正常的高质量精子时,她就变成了受精卵。输卵管需要畅通无阻,以便将受精卵平稳地运送到子宫腔中。内膜厚度适中,可以正常植入,这样她就可以怀孕了。如果一个环节出现异常,可能会导致不孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

这是包皮龟头炎症状,都是包皮过长的人有这个症状,如果没有包皮过长,也是包皮经常在冠状沟处打堆导致的。因为龟头正常有分泌功能,分泌物没有直接蹭到内裤上,却被包皮捂在冠状沟处,所以就会得包皮龟头炎。尽量上翻包皮,每次排尿后清水冲洗干净龟头冠状沟。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。