吃减肥药后失眠可能有以下几种原因:
1、减肥药抑制胃肠道脂肪的吸收和分解,能降低肠道功能。吃完药就容易上厕所,夜间可能多次上厕所、腹泻,会影响睡眠质量。
2、减肥药含有抑制食欲的成分,可减少饭量。患者在夜间距上一次吃饭往往时间较久,常会有明显的饥饿感,饥饿感也会影响睡眠。
3、减肥药有时会让人日夜颠倒,白天想睡觉晚上睡不着,长期导致睡眠倒错。
4、患者减肥期间往往精神压力大出现情绪异常,比如暴躁、易激惹、焦虑、抑郁,这些都会导致失眠。
百香果可以起到辅助减肥的效果,但如果只吃百香果,不采取其他减肥方法,一般不具有减肥的效果。
减肥需要控制脂肪、热量的摄入,百香果含脂肪量较少,适量食用百香果,一般不会引起体重上升。而且百香果具有生津止渴、清肠健胃的功效,可以辅助减肥,适合减肥的人群食用。但是百香果一般不能消耗体内脂肪,所以还需要采取其他减肥方法,如针灸、按摩、拔罐等中医疗法,达到较好的减肥效果。
减肥期间是可以吃百合的。
百合是一味中药,具有润肺止咳、美容养颜、清心安神等功效,一般可以用来治疗慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、声音嘶哑等病症。另外,百合的热量并不是特别高,正确的食用通常不会导致体重增加,在减肥期间也是可以吃百合的。但部分人群在吃百合后,可能会出现腹部冷痛、腹泻、呕吐等症状,建议要在医生的指导下用药,避免盲目使用。
奥利司他是可以用于减肥的,而且是目前国内批准的唯一可以用于减肥的口服药物,并且减肥的效果也比较明显。奥利司他胶囊主要适用于体重超重者以及肥胖者的体重控制,而且奥利司他在维持体重以及体重控制方面的疗效也比较显著。
百香果可以生吃或者与柠檬一起泡水喝,百香果有大量膳食纤维让有饱腹感,会让减少吃其他饮食,另外柠檬还有大量维C、维P,除了能减肥外,还能预防高血压和心肌梗死。
奥利司他胶囊可具有长期的减肥效果。能有效减轻体重,保持体重,防止体重反弹,对瘦身主义者有一定的疗效。这是一种长效且强效的特异性胃肠脂肪酶抑制剂,适合于肥胖和超重人群的长期治疗,因此可以在医疗咨询后使用,但毕竟是一种药物,不应该未经授权盲目使用。