先去医院做内分泌激素6项检查和彩超检查，看是否有多囊卵巢综合征或者高雄激素血症等内分泌失调疾病。如果内分泌还好，B超检查也没有发现明显的器质性病变，可采取人工周期疗法，可采用天然的雌孕激素进行调理月经，大多需要调理6个月周期。
月经有时提前有时推后，是不正常的现象。
如果女性经常压力过大或精神紧张，可能会造成内分泌异常，从而导致月经不调，进而出现月经有时提前有时推后的情况。女性这时可以口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺孕酮等药物进行调节。也可服用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、六味地黄丸等药物进行调理。来月经期间，女性应该要注意个人卫生，禁止性生活，同时还应该做好保暖工作，避免受凉，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物。
正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。
月经不调是内分泌失调引起，一般是和内分泌失调，生活不规律，服用药物，或是妇科疾病等都有关系，需要到医院做B超和激素水平的检查，确诊引起紊乱的原因之后再对症治疗。
一般排卵期是按照规律的月经周期来计算的，是月经的第10到第17天也可以按照月经前的第14天来计算，可以在月经来潮的第12天，用测排卵试纸按说明测试排卵情况，也可以去当地正规医院做b超检查监测卵泡发育情况。
