人总是犯困想睡觉，主要是由于睡眠不足引起的脑疲劳、大脑供血不足或缺乏某些微量元素导致的。由睡眠不足引起的脑疲劳，可服用药物，并注意及时休息，由大脑供血不足引起的犯困，应该到诊所做脑部ct，明确断后再对症下药，以免耽误病情。
从老犯困的症状来看，也可能是血压没有控制好所致，所以建议先进行血压的测量。高血压病的常见的症状有，头晕，头疼，颈项板紧，疲劳，心悸。少数也可出现视力模糊，鼻出血等。但如果血压控制好以后，这些症状都可以缓解。
总是瞌睡没精神还犯困，这种症状主要是中年人而言，一般常见于精神心理疾病或者由于睡眠质量不好导致的，也就是神经衰弱。对于这一类的病人，一定要以生活方式改变为主，晚上尽量不要熬夜，要做到早睡早起。
犯困头晕可能是由于脑供血不足的原因导致的，常见于血压异常，高血压、贫血等的症状，所以平时生活中还是要多注意的，必要时去医院检查一下，每天晚上可以在睡前喝牛奶，还可以多吃一些新疆红枣，红枣性温补血，可以做到补血生津、宁神安眠的作用。
一般来说，小儿吃了快克会犯困。
快克的全称为小儿氨酚黄那敏，有颗粒剂和胶囊剂型，其主要成分为对乙酰氨基酚和氯苯那敏。氯苯那敏为第一代抗组胺药物，主要用于一些过敏性疾病的治疗，有导致瞌睡的副作用，所以儿吃了快克会犯困，通常属于正常现象，一般不需要特殊治疗。
此外，药物存在一定的副作用，建议患者在医生的指导下合理使用药物。
老打瞌睡到底是脾胃功能不好导致的，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神，冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足或脾虚湿热，经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。
