我才13岁，在夏天狐臭特别严重，请问有什么最简单有效...

轻者不必治疗，严重者可激光或手术治疗.本病治疗主要以杀菌、收敛、减少汗液分泌为原则.轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥.伴有多汗症者以治疗局部多汗为主。

柠檬外用有一定去狐臭效果。柠檬富含维生素C、柠檬酸等成分，而狐臭是指人体分泌的汗液有特殊的臭味，或汗液经细菌分解后产生臭味，将柠檬汁涂在腋下，能够让汗腺分泌汗液减少，其内含柠檬酸可抑制腋窝表面细菌的生长，从而减轻狐臭。另外，柠檬具有清香的气味，对掩盖狐臭也是有一定帮助的。

治疗狐臭的办法是采用外科手术的办法，也是治疗好的方法，现在微创的手术就是做个小切口，切除腋下大汗腺，手术后还是不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃鱼类和海鲜这些腥发的食物，不利于伤口的恢复。

治狐臭目前有激光医治和普通手术切除，效果都很好。要选择适合自己的医治方法。白醋适当的兑冷开水，局部的在腋下清洗，一天可以洗一次，能够在一定程度上缓解狐臭症状。

体表细菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，如果卫生习惯不佳，就会使异味增强。还与饮食有关系。

狐臭多见于多汗、汗液不易蒸发和顶泌汗腺所在的部位如腋窝、腹股沟、肛周、外阴等处，发出特殊的刺鼻臭味，天热汗多或者是运动后最明显，可同时伴有色汗，黄色多见，如果是症状较轻，可以平时勤换衣物，保持局部皮肤的清洁干燥即可，如果是较严重建议前往医院处理，一般狐臭是可以通过手术治疗的。