吃了苦瓜素反作用大吗?

会员56138091 女 已回复
" 问题描述:减肥
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文强强 住院医师 西安第三医院外科 三级甲等
擅长:擅长骨科疾病的诊断与治疗
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健康指导:不建议减肥药。减肥的话必须结合良好的心态、健康的饮食,和一定量的运动才会达到好的效果。饮食的话建议三餐分配要合理,饮食要高蛋白,高纤维,低脂为主,就是要多吃鸡蛋,豆类,肉类等高蛋白食物和水果蔬菜等高纤维食物,少吃油类食物。并且每天要结合一定量的运动,如跑步,蛙跳,深蹲等,一般每天运动1到2个小时为宜。
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孔磊 南昌大学附属口腔医院外科 三级甲等
擅长:男科,不孕不育
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问题分析:你好,仅仅靠吃苦瓜而不摄取其他营养,对于人体是不健康的,一旦紊乱了肠胃功能,可能出现反弹或者疾病。
意见建议:建议每天要有30分钟的有氧运动,减肥是需要坚持和巩固的。
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刘宏 医师 威县高公庄乡卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好,要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要关注减少每次的分量。不是每周4次,每次200克肉的食用量,而是每次100克,这样就可以少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内明显减少体重。
意见建议:科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,
相关问答

怀孕期间使用这种健康的子宫相对较少。虽然可以防止子宫粘连,但在怀孕期间不能用于这种适应症。副作用主要是怀孕前12周有流产的风险。如果儿童在这种阶段没有任何流产症状或其他出血表现,那么这基本上被认为是没有效果的。也就是说,可以放心观察。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

多吃燕麦糙米比较好。燕麦能够润肠通便,促使粪便的体积变大,水分增加,配合纤维促进肠胃的蠕动,发挥通便排毒的作用。糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂的作用,即相当的饱足感,能够整肠、利便,有助于排毒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经期吃了苦瓜,不需要特殊处理,注意下次小心不要再食用即可。在经期的时候不能吃苦瓜,因为苦瓜是一种寒凉的食物,虽然苦瓜中富含维生素C、粗纤维、钙、铁等营养物质,可以清热解毒,还能预防动脉粥样硬化,增强机体的免疫力,但在经期的时候不建议吃,以免引发痛经或加重痛经的情况,在平时是可以适量吃的,有利于人体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

早期是需要绝对进食的;病情初步恢复后宜吃流质无糖的饮食;康复期宜吃低渣易消化的食物。没有必要过于精细。食谱可以看看买些专业的书籍进行学习。结合时令进行饮食的调整即可,没有必要过于教条的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

市面上销售的壮阳药物,多是含有类似治疗勃起障碍的药物,这些药物能促使阴茎勃起有利和延长勃起的时间,这类药物有一定的副作用比如对肝肾的损害等,所以一般没有适应症的话是不建议长期服用的,所以你还是不要长期的服用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

直系亲属输血,易产生输血相关性移植物抗宿主病,进展快,病死率高。输血其实就是移植的一种。既是移植,必然会伴随着一系列可能发生的免疫反应,输血相关性移植物抗宿主病(TA-GVHD)就是其中的免疫反应之一。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。