我想说的是如果每天泡30克左右的决明子会

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我想说的是如果每天泡30克左右的决明子会不会有什么不好的副作用啊?是不是有点过多啊??谢谢!
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付献芬 药师 河北联合大学附属医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导
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问题分析:虽然决明子是药食两用药材,但也不宜过量长期服用。
意见建议:作为药材使用时决明子的每日用量应为9至15克,作为保健品使用用量更不应高于此量。如果每天泡30克左右的决明子可能会出现腹泻等胃肠道不适,甚或出现肾、血液系统等不良反应。
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吕志一 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:决明子有润肠通便,降脂明目的功效,可以治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。但决明子用量最好不要超过15g 因为决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。女性长期易引发月经不规律,最好少喝
相关问答

糖尿病人也可以喝决明子.
因为决明子泡水有养生的作用,一般对糖尿病患者不会有太大的不良影响,也不会引起血糖的进一步升高。决明子泡水可以预防感冒。此外,决明子泡水还能降低血压,预防动脉粥样硬化,因此对糖尿病患者也有好处。糖尿病患者要注意多吃富含膳食纤维的绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮,控制总热量摄入,避免一些脂肪含量较高的食物和过于甜食。此外,糖尿病患者需要科学规范地使用胰岛素或降糖药物,控制血糖,预防并发症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

决明子可以直接泡水喝,决明子泡茶当然是熟的好,生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用,决明子具有一定的清热解毒,疏肝明目的一个功效,要根据不同人的情况用药是有所区别的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝决明子不会失眠。
而且决明子制成的枕头还具有促进睡眠的作用。决明子有很好的抗菌作用,对葡萄球菌、白喉杆菌或大肠杆菌都有明显的抑制作用,所以对身体比较好。此外,喝一些决明子泡的水也有降血压的作用,是中老年人很好的食品和保健饮品。特别是对于冠心病患者,会更好,因为它有降血脂的作用。决明子熬的水对降低肝脏的胆固醇、甘油三酯、甘油三酯有特别好的效果,所以可以喝决明子泡的水,有清肝明目的功效,不会导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

山楂决明子清脂茶主要就是活血化瘀,清肝明目,润肠通便,降脂等功效。其中山楂有活血化瘀,健胃消食等功效,决明子具有清肝明目,润肠通便的功效,二者联合可以起到降血脂,降血糖,降血压等功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃决明子是不会导致失眠的现象发生的。
决明子具有清肝和明目的作用,不会导致失眠的现象出现。而且采用决明子做成的枕头还具有促进睡眠的作用,决明子具有很好的抗菌的作用,对于葡萄球菌,白喉杆菌,或者是大肠杆菌都具有明显的抑制作用,所以对于身体还是比较好的。另外喝一些决明子泡的水还具有降压的作用,对于中老年人来说是比较好的食物以及保健的饮品,尤其对于冠心病的患者会更好一些。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

决明子茶的泡水一天只要用15~20克决明子用热开水冲泡即可,也可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,每日2次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病