可以采用加强营养来进行调理，也可以口服保护胃粘膜的药物来控制胃酸的分泌，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。也有可能是脾胃虚弱导致的，可以适当的增加锻炼来提高抵抗力。
头晕没力气应属于脑供血不足引起的，还有失眠，多梦，恶心呕吐，记忆力下降等症状，必要时需要检查头颅CT排除脑血管意外，最近有没有着凉，因为感冒也会引起头晕没力气，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑用眼和精神紧张，压力勿过大，清淡饮食，改善良好的生活习惯，对头晕的现象有很好的治疗效果。
经期前几天浑身没有力气可能是多种原因导致的，具体分析如下：
女性在来月经的时候激素水平会降低，激素水平降低到一定的程度，子宫内膜就会失去雌激素和孕激素的支持，脱落、出血。在来月经之前，有些人会因为荷尔蒙水平的变化而变得很敏感，会导致身体虚弱，需要补充体力，可以每天喝一杯热腾腾的红糖水，也可以喝一些豆浆，这样可以促进身体荷尔蒙的分泌，缓解经期前身体虚弱的情况。
可以通过服用感冒清热颗粒、抗病毒口服液来进行积极的治疗。如果治疗效果不好，就需要到医院就诊，在指导下进行进一步的检查，以明确引起出现头晕、疲乏、无力等的原因，明确诊断以后，然后再进行进一步的治疗。
可能是脾胃不和谐，引起火大，身体虚弱，但如果通常是晚睡，那么就要考虑是否是气虚，脾胃不和。需要多吃富含维生素和蛋白质的食物，饮食也尽量少吃。气虚与个人生活方式有很大关系。可以多吃含有增强免疫力和运动量的食物。
可能是由于过度劳累造成的，多休息一会就会缓解；另外考虑是由于贫血造成的，可以到医院化验血常规看看血红蛋白是否正常，也有可能是由于颈椎病造成神经压迫，出现头晕没劲的情况。
