腹部的赘肉其实很好减，主要是锻炼和控制饮食。锻炼可以主要从跳绳下手，每天跳2000多个，分3组完成，早上下午和晚上，每个人要求量不一样，但开始不应该每次少于100个，分多次完成，坚持15天就有很好的见效。饮食主要吃纤维类食物，这类食物有很好的饱腹作用，不容易饿，容易控持三餐的定时定量。
要想要减掉腹部赘肉，可以每天快走20分钟，慢跑20分钟，还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐，每组30个，每天做三组，随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响，不要坐久，坐的时候不要驼背。
在腹部触诊中，结核性腹膜炎、癌性腹膜炎等抚摸安患者，触诊是腹壁松软会呈揉面感。腹膜炎是由结核菌感染引起的，一般会出现腹胀、腹痛、腹泻、消瘦、乏力等症状，持续发烧两周以上，抗生素治疗无效，结核杆菌接触史等。建议做腹部B超、结核菌素实验、血沉、血常规等检查。可以口服异烟肼、利福平等药物，严重的需要手术治疗。
下腹部的赘肉可以通过运动来减。具体情况分析如下：
下腹部赘肉多，主要是因为运动量少，与自身的体质和基因有关。可以进行仰卧起坐、俯卧撑等运动来减轻腹部的脂肪，还可以进行一些腹部的按摩，比如骑车、游泳、健身等。在减肥的时候要注意控制自己的饮食，避免食用高脂肪和高脂肪的食物。食物应该是清淡的。吃完饭以后，不要马上坐下来，也不要马上就躺下来。
腹部dr检查能检查出肺部和心脏的状况，可以通过拍片检查出心脏的问题，或者肺部是否出现问题，通过拍片可以检查出肺部，是否，有炎症，结核，有没有明显的，胸腔积液，有咳嗽，胸闷，心肺方面的疾病，都可以通过腹部dr检查出来。
左腹部有硬物感多见于消化道或生殖系统疾病，有些是生理性的，有些是病理性的。建议到医院外科检查治疗，可以做彩超确诊。如果是附件的问题，除非是比较大的肿物，一般摸不到的。而输尿管结石会有小便的变化，也不会摸到包块。
