血糖空腹是6.1饭后2小时是9.1 我现在可以不吃药了吗

复查糖耐量试验，进一步明确糖尿病诊断，根据检查的结果制定下一步治疗方案。如果糖尿病诊断成立，必须按时用药，单纯一次空腹血糖7.7mmol/L，糖耐量无异常，暂不需要口服降糖药物。

空腹血糖高不吃药也是可以的，对于空腹血糖轻度升高，可以通过生活行为干预进行调节。如尽量不吃甜食、不喝含糖饮料、主食限量、适当运动等，调节3-6个月，复查血糖和糖化血红蛋白后再行处理。

病人的血糖水平不是很高，可以暂时不用降糖药，需要随饮食调整，主要是控制主食的摄入量，不要吃含有糖和淀粉的食物。需要配合有氧运动，一周不少于5次，至少30分钟，如果经过这样的治疗，血糖恢复正常，继续使用无药物，如血糖控制不是很好，需要适当应用降糖药物。

可以多吃一些高纤维粗粮的食物，另外要注意通过药物来进行治疗的，平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物。平时注意调整好情绪，避免压力过大，而且注意多休息，避免身体过度劳累。

如果身体出现口渴，喝水多，体重下降，饮食量增多，这些都是糖尿病的三多一少症状，并且已经通过检查空腹血糖达到8.6，已经超过了正常范围，进一步检查糖化血红蛋白以及糖耐量试验的，及时的治疗还是可以很大程度的控制血糖，专业的治疗还可以恢复部分胰岛功能的。

不吃药如何降血糖具体分析如下：加大锻炼力度一般来说，二型糖尿病经过一些锻炼就能够得到控制，对运动量限制也不大，哪怕只是单纯地走路，还能取得良好降糖效果，只要能够坚持下去就行了。如果不能够坚持就要停止运动。多食粗粮目前大家接触到的粮食大多为细粮，食物经上述种类的再次处理后，其营养成份已遭到破坏，所以，应增加粗粮的摄入量，在关注粮食研磨过程中，多以粗粮代替精细谷物，减少用量尽可能有可能的控制进食。另外，还要适当选择一些富含蛋白质的食品和水果，比如鸡蛋，牛奶等。