抑郁症有多种表现，主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状，比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现，所以大多数抑郁症状态的人会吃不下，睡不香，然后身体会有各种疼痛不适。
儿童抑郁症和成人抑郁症症状表现类似，但因为儿童是一个还没有相对发育成熟的群体，对自身的状态判断比较弱，就需要家长的足够的重视。患有儿童抑郁症的孩子应该去专业的医疗机构进行正规的检查和治疗。
三无症状（无用，无助，无望）以及情绪低落、兴趣减退、思维迟缓是抑郁症的典型症状表现。若怀疑自己患上抑郁症，应即使前往医院就诊，尽早进行治疗。
通常情况下，抑郁症患者可能会有消极的自我评价和自责倾向，对自己过于苛求，产生无价值感和自卑感，并伴有无望、悲伤、消沉或空虚等抑郁情绪，并且这种情绪会持续数周以上。此外，患者会对以往感兴趣的事物或活动失去了兴趣和乐趣，对任何事情都提不起劲儿，工作或学习效率下降。在思维方面，患者也会有一定程度的下降，思维反应变慢，思考速度减缓，并可能很难专注于某个任务或活动，容易分心，注意力不稳定，遗忘事情或信息，无法集中注意力进行记忆等。
若确诊为抑郁症，应及时用药。常用的药物有同仁堂巴戟天寡糖胶囊，是一种中药制剂，由中药材巴戟天的水提物制成。该药物具有温补肾阳的功效，对于轻度至中度抑郁症辨证属于肾阳虚证者有较好的疗效，可改善多种抑郁症状，提高患者的生活质量。
这两种药是有一定的效果的，但是抑郁症靠单纯的吃药无法达到很好的疗效，药物只能控制住病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭，平时要保持自己心情愉快。
抑郁症病人会感觉身体痛的。抑郁症除了情绪反应如情绪低落，兴趣减退，精力下降等症状外，也会表现出许多躯体化症状，如浑身不适，酸痛，胀痛，这种疼痛会表现在全身各个部位，如关节痛，胃痛，胸痛，头痛等。
坚持运动能治抑郁症，如果能坚持每天运动半小时。即便是有抑郁症，也会很快减轻。因为锻炼能给人一种轻松、自主的感觉。身体的活跃能有效地清除情绪压力，而身体的健康也能指引人的神经系统向好的方向发展。