在指导下选择降压药，心痛定，最好选择缓释片口服，血压更平稳，多吃些果蔬是有好处的，患了高血压应低盐饮食，低脂肪饮食，一定要禁烟，酒，避免情绪激动，如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。
如果有血压高，建议吃长效的降压药，长效的降压药能够缓速平稳的降压，对于血管的刺激性比较小。有高血压尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，应该做到低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。原发性高血压目前没有特别的治疗方法，只能是用药物控制血压水平，预防并发症的发生。首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高，限制脂肪的摄入。
压差小于30应该注意加强营养，多吃奶类，蛋类，精瘦肉，在血压低的时候，平时蹲起的时候，避免太过剧烈，防止出现晕厥。正常成人的脉压差为30-40毫米汞柱，这是收缩压与舒张压的差值，身体没有什么异常的状况，这可能是体质性的低血压。
一般来说,晚上可以吃一些降血压的药物。
不同的血压类型、不同的药物，可以监测到不同的血压，如果是夜间血压高的人，最好在晚上吃一些降血压药，白天血压高的人可以吃一些降压药。有些患者还可以在晚上服用，具体要看患者的血压水平和峰值时间。无论什么类型的高血压，平时要吃少盐、少脂肪食物，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，多做一些有氧运动，一天至少要做30分钟。
压差过大见于动脉瓣关闭不全，主动脉硬化，甲亢，严重贫血，风湿性心脏病，部分先天性心脏病与高血压心脏病等。可以先去心内科检查，诊断明确了才能采取有效的治疗。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情，定期测量血压。
