我的腿比较粗,怎么减都减不了,听说喝苦瓜

会员56108986 女 47 已回复
我的腿比较粗,怎么减都减不了,听说喝苦瓜汁能减肥是吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
健康指导:苦瓜中含丰富的维生素B纤维素和苦瓜苷,对促进脂肪代谢是有帮助的,对减肥是有帮助的,但提高苦瓜减肥是对全身的减肥,对腿部的作用不一定很明显。可以配合一些瑜伽和按摩,对减腿是有帮助的
关注
张翠翠 医师 山西煤炭中心医院整形美容 三级
擅长:眼睑松弛,防晒,祛疤,干细胞抗衰,激光脱毛,扁脸,...
已帮助用户: 2888
问题分析:苦瓜是凉性的东西,如果你有便秘,或者是胃火旺引起的食欲旺盛导致肥胖,那可能有一定效果。
意见建议:但是要达到瘦腿目的不会有效果,腿部是身体最难瘦的部位,如果实在减不了的话建议你吸脂。
关注
牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
已帮助用户: 15661
健康指导:您好,苦瓜比较寒凉,如果是由于胃火旺引起的食欲旺盛导致肥胖,那可能有一定效果。如果本身就脾胃虚寒,吃苦瓜则会导致病情加重,起事件腿部的肥肉,一是要注意保暖防寒,而是要控制饮食中的高油脂高糖摄入,另外还要加强局部的锻炼,比如多做高抬腿的运动,比如踢毽子、跳绳、爬山、爬楼梯、慢跑、骑单车,对减腿部的肥肉都有一定的效果。关键是要坚持。
相关问答

甲减能喝苦瓜汁。
甲减的病人可以喝一些苦瓜汁,主要是由于苦瓜汁具有清热败火的功效,而甲减病人由于体内的甲状腺激素的作用会变弱,或是由于分泌过少而导致机体代谢能力下降。例如由于肠道蠕动缓慢引起的便秘,会造成身体中的毒素堆积,难以排泄,从而引起上火等情况,而苦瓜汁可以起到败火的作用,缓解便秘的情况,非常适宜甲减病人食用,但如有消化道表现,如食欲下降等,则不宜饮用,否则会加重病情,会加重病人的胃口。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

喝苦瓜水通常不可以祛痘,但是可以在一定程度上改善症状。
苦瓜水的主要原料是苦瓜,含有钠、维生素C、钾等营养成分。喝苦瓜水一般不可以祛痘。长痘一般与皮脂分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。但是苦瓜有清热解毒、养颜嫩肤等作用,可以起到一定的改善症状的作用。
如果想要祛痘,可以进行红蓝光祛痘,通过美容仪器中的红蓝光刺激表皮下胶原质再生、杀灭痤疮丙酸杆菌等。通常1~2周见效,可能可以长久维持。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

苦瓜汁一般不应该天天喝。主要是因为苦瓜属于寒凉性质的食物,苦瓜汁喝多之后可能会出现大便溏稀、小便清长。有可能会刺激脾胃引发消化不良,出现脾阳虚的症状,从而不利于人体健康,所以不建议天天喝苦瓜汁。可以一周喝1到2次的苦瓜汁,这样可以有效的消除体内的热毒,起到清热、凉血、解毒的功效。可以帮助身体减肥,促进肠道蠕动,降低心脑血管发病的概率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

枸杞与苦瓜可以混在一起泡水喝,枸杞具有养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。苦瓜的作用有清热祛暑,明目解毒,利尿凉血,主治热病烦渴,中暑丹毒,目赤痈肿,痢疾,少尿等病症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝苦瓜泡的水可以开胃、生津、促进消化。另外,因为苦味的东西有通降作用,所以苦瓜泡水喝可起到利尿、降压、降脂、降糖等作用。它还可以抗紫外线、抗辐射、抗肿瘤。苦瓜因为是寒性的,具有清热解毒作用,可以用于美容,对体质热产生的痤疮,可起到一定的清热解毒作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病最好喝榨汁的苦瓜。
糖尿病患者经常喝苦瓜汁,非常有用。糖尿病患者经常患高血糖,影响白细胞,免疫力减弱,容易感染。但是夏天糖尿病患者可以吃苦瓜,调节这种现象。除了吃苦瓜外,苦瓜叶和藤蔓也有治疗作用。但是具有药用功效的蔬菜不能大量直接食用。因此,制作汤或苦瓜汁更容易服用和吸收。患者每天可以适当地进行太极拳、骑自行车、八段锦等运动,能更好地促进糖尿病的恢复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。