可以，经期要注意保暖，多穿衣服，不要着凉。多喝开水，多吃营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，少吃油炸食品，不抽烟喝酒，不熬夜，有规律地工作和睡觉，保证充足的睡眠。每天用清水清洗外阴，每晚用热水浸泡脚。
药店就可以买到，罕见头痛、便秘、定向力障碍、感觉异常、呼吸困难、疲劳、体位性低血压、心悸、消化不良、胃肠道疼痛、肌痉挛、锥体外系和运动障碍、脑敏度下降、胸痛、腹泻、体重下降、激动、焦虑、跌倒、步态异常和视觉模糊。
人没有精神，性生活等条件较差，中华肾宝对腰膝痛、性欲差、肾虚和男性前列腺炎等效果较好，副作用也较少。对于中年的男性来说，这种药一般可以在普通药店买到。不单单依靠药物，还需要注意适当的营养，再加上长期坚持良好的运动习惯，更有利于改善。
一般情况下，肌肉拉伤的患者能贴红外线膏药。红外线膏药具有热疗的效果，能够促进局部血液循环，对治疗肌肉拉伤能起到一定的作用。建议患者前往医院进行详细检查，明确诊断后再贴红外线膏药进行治疗。对于病情比较严重的患者，通常需要结合口服药物进行治疗，常用药物有双氯芬酸钠缓释片、精氨酸布洛芬颗粒、骨伤复原丸等。
红外线对怀孕和胎儿的危害并不大，但也不宜长期与之打交道。
怀孕期间孕妇要特别小心，不要把自己置于险境。无论何时，都要考虑到胎儿的身体健康。红外线也是一种射线，但是与电磁波的区别在于，红外线的穿透力仅为2毫米，无法穿过子宫，直接侵入到胚胎内部，所以短期的照射，对胎儿的生长没有任何的负面作用。
平时注意不要常见接触电脑、电视等电子产品。
