患上子宫肌瘤后是可以吃小米粥，吃了小米粥也不对子宫肌瘤产生影响。因为小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，胡萝卜素，维生素B1等，还含有丰富的铁。胃口不好的人或大病初愈后喝小米粥好，因为好消化。小米具有滋阴养血的功效，帮助体力的恢复，因此是可以长期坚持喝小米粥的，还可以增强身体自身的抵抗力，有利于疾病恢复。
女性有子宫肌瘤儿是完全可以吃鸡肉的，公鸡母鸡都是可以使用的，并不会对女性的子宫和子宫肌瘤产生影响不过有子宫肌瘤的女性，不要吃含雌激素高的食物比如像一些豆制品，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，要确诊出肌瘤的实际生长位置和大小。
子宫肌瘤应该忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、菠菜，大白菜，甘蓝，白酒等刺激性食物及饮料。禁食水果有：桂圆、荔枝，红枣、香蕉等，还有阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤应多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物；少食刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物；不要暴饮暴食，就餐定量定时；多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等，坚持多吃低脂肪的食物；多吃豆类和玉米等五谷杂粮。
要加强自身抵抗力和免疫力，多健身、运动；合理饮食，戒烟戒酒，少摄入含激素的食物，如肉类，严格掌握激素类药物的适应症；保持身心愉快、健康，保证睡眠作息规律。可以预防子宫肌瘤。
