我与2010.11月起，左脚抽

左脚肿了的常见原因有以下这几个：
一是左足扭伤在剧烈的篮球运动和足球运动等运动中，可出现左脚扭伤的情况，导致左脚胀痛，同时伴行走负重活动的限制，一般情况下局部皮肤温度还会明显升高且伴明显的充血。
二是左膝关节骨性关节炎严重影响患者的负重行走，使左下肢血液循环速度变慢，还可表现在低垂部位，即左脚胀痛。

一般情况下，左脚骨折X光片有骨皮质不连续、移位、骨折端有碎块等表现，具体内容如下：
1.骨皮质不连续：如果患者出现了左脚骨折的情况，通过X光片能看骨皮质不连续的情况，甚至可能有断裂存在。
2.移位：如果患者出现了左脚骨折的情况，通过X光片可能会观察到患者左脚存在移位的情况，如旋转、嵌顿等，可能还会出现周围小关节脱位。
3.骨折端有碎块：如果患者左脚骨折较为严重，通过X光片可能会观察到骨折端有碎块。

脚部肿胀分为两种，一种是一侧肿胀，一种是双下肢肿胀。
单侧肿胀通常与当时的血管状况以及局部的条件有关。尤其是长时间躺在病床上的患者，左侧或右侧的脚肿要引起注意，一般伴有疼痛、肿胀的症状，考虑是静脉系统的问题，建议去正规的医疗机构进行B超检查，检查下肢的血管是否有阻塞或血栓，可以进行溶栓治疗、取栓治疗或抗血小板、抗凝的治疗。
如果是双下肢肿，心脏功能差或者长期服用钙拮抗药降低血压的患者也会发生踝关节肿胀。此外，在生理期或者月经期的时候，也会有浮肿的症状。

这种骨折用手术治疗，然后只要不是下的活动等负重运动，一般不会出现错位。可以手术后每个月复查x片，以了解骨折愈合，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

宝宝长小红点可能有很多原因，过敏也有可能，最常见的还是湿疹，让孩子在略微凉爽的环境中，减少有可能过敏的食物，确定孩子具体的问题，到时再外用药物修复调理，注意好卫生干净，给孩子做好细致的预防措施，合理喂养孩子。

左脚后跟疼要注意休息，局部热敷，疼痛严重，可以口服药物治疗。多穿运动鞋，鞋垫要多穿厚的，这样可以有效地减少和避免这种症状的发生，可以考虑一些热水泡脚的，是可以促进血液循环。