优思明一般指屈螺酮炔雌醇片。通常来说，经期可以吃屈螺酮炔雌醇片。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，以及具有活血化瘀的作用的药物，而屈螺酮炔雌醇片是一种避孕药，在月经期间吃通常不会引起月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，所以通常来说，经期可以吃屈螺酮炔雌醇片。
一般而言，经期可以吃短效避孕药，不可以服用紧急避孕药。
通常情况下，短效避孕药需要在月经来潮后的第一天开始服用，连续服用21天，以达到较好的避孕效果。因此，月经期间可以使用短效避孕药，但必须在医生的指导下进行用药。经期不建议进行性生活，而紧急避孕药需在性生活后72小时内服用，因此经期一般不能服用紧急避孕药。
建议女性在月经期间避免发生性生活，若平时同房时未采取避孕措施，可在事后服用一片紧急避孕药，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片。此药物属于肠溶片，不会在胃内溶解，而是到达小肠才发挥药效，可以有效降低恶心、呕吐等发生率，对女性患者较为友好。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
