碘伏和双氧水可以一起使用。双氧水主要是杀灭厌氧菌为主。碘伏是一种广谱的消毒药水，能够杀灭大部分的细菌、真菌或病毒等微生物，如果两者合用，都可以加强消毒杀菌的效果。
双氧水有利于伤口的恢复。污染伤口或者是化脓性伤口，通常采用双氧水冲洗，双氧水组织以后会分解成水和大量活性的氧离子，其中活性的氧离子具有强烈的杀菌作用，可以与伤口内的细菌结合，从而使细菌坏死。
双氧水又称过氧化氢，对人体有一定的危害，双氧水的蒸气会刺激鼻黏膜和喉咙。如果皮肤接触到双氧水，会造成皮肤局部变白并且伴有刺痛感，也可能会出现局部红肿，所以，不小心碰到双氧水需要及时用水冲洗。因为双氧水具有一定的危险性。
双氧水对伤口是没有什么危害的，双氧水是无色无味的液体，有杀菌消毒的作用，对摔伤的伤口有很大的帮助，另外，还得经常性的用生理盐水，碘伏交替冲洗。保持患处清洁卫生。
膝关节外伤肿胀，不能弯曲，可能是存在骨折或者脱位，也可能是较为严重的半月板损伤等问题。应及时去医院骨科检查，医生结合查体分析。可以完善膝关节X片检查，判断有无骨折或者脱位。如果考虑存在半月板损伤，需要完善磁共振检查，利于判断。根据检查结果，进一步处理。如果局部受伤时间短没有超过24小时，可以冰敷治疗，利于消肿。
通常情况下，骑车膝盖摔伤可以通过使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果骑车膝盖摔伤有局部的擦皮伤，需要使用碘伏、过氧化氢溶液等进行消毒处理，然后使用云南白药气雾剂进行治疗。如果骑车膝盖摔伤，出现了开放性骨折，需要使用清创术、切开复位手术进行治疗。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
