一天睡三、四小时吃健脑补肾丸可以吗

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一天睡三、四小时吃健脑补肾丸可以吗
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翁乃璟 医师 河北邢台威县第什营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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你好,失眠症多是由于工作生活压力大,精神紧张,忧郁思虑,用脑过度,长期疲劳或治疗不当,使大脑神经功能失调,血液循环出现障碍,脑细胞受损造成气滞血淤,经络阻滞所致.
一般注意以下几点长期就可以得到改善.1.平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.2.寻求并消除失眠的原因.造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现.3.身心松驰,有益睡眠.睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害.4.睡前饮一杯加糖的热牛奶,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡.
相关问答

血压正常是可以的,最好是听医嘱用药。
平时要多吃一些含盐的食物,比如芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇、韭菜、油菜、空心菜等,这些都是含有很长的纤维,可以帮助清除肠道宿存的废物,帮助肠胃排毒。还需要在医生指导下长期口服降压药物,降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇一天是不可以吃30个樱桃的。
樱桃是营养丰富,维生素含量高的水果,孕妇可以适当适量的食用,如果食用过多,则会引起上火,口舌生疮等现象发生。因此,孕妇一天禁止吃30颗樱桃。此外,孕妇在怀孕期间,摄入清淡,营养价值和维生素较高的食物,利于对胎儿的营养补给。早睡早起,避免熬夜引起孕妇内分泌失调。保持良好的生活作息习惯。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病如果状态比较稳定的情况下,是可以一天吃一次药的。可以选择晚上或者早上用药。用药期间一定要定期监测血糖,看是否在正常范围内。平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,每顿饭进食8分饱,主食要以粗粮食物和米类食物为主。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

心衰吃猪心没什么用,而且吃得多,加重心脏负荷。主要治疗是强心利尿,扩血管根据心力衰竭发生的缓急,临床可分为急性心力衰竭和慢性心力衰竭。根据心力衰竭发生的部位可分为左心、右心和全心衰竭。还有收缩性或舒张性心力衰竭之分。一天吃一个就好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肠镜检查的前一天,是不可以吃蒸鸡蛋糕的。肠镜检查的头一天只能吃易消化的食物。而且肠镜的当天清晨是需要禁食的,什么都不能吃。肠镜做完以后两个小时之内不可以吃东西的,两个小时以后可以进一些流食。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肾宝片可以一天吃一次的,在服用期间不要吃一些生冷和油腻的食物,多喝一些温开水促进药物代谢,不要受凉。肾宝片是用来调理肾虚的中成药,既能治疗肾阴虚,又能调理肾阳虚,能够平衡阴阳。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。