如果乳腺增生，胸部肌纤织炎不严重可以采取保守治疗就可以，可以通过服用相关的药物进行调理，平时不吃辛辣刺激的食物，不提重物，注意休息，保证睡眠。可以适当的进行推拿按摩，针灸理疗。
洗澡时伤口不要沾水，防止感染。手术后三天到医院换药、查看伤口情况。预防感冒，防止因感冒、咳嗽导致伤口疼痛和感染。避免剧烈的运动，如提较重的物品、手臂上抬、扩胸动作等，防止伤口裂开或感染。
乳腺增生的症状有乳房出现疼痛，胀痛的感觉，一般会出现在月经前期或者排卵期的时候。如果感觉严重的时候会出现比较剧烈的疼痛。应该做B超检查确定，看看增生到何种程度。
两个淋巴结转移还是很严重的，如果已经确认淋巴结转移，及时去治，防止淋巴结再次生长及转移，放化疗可以有效的杀死淋巴结生长抑制淋巴结转移，要注意多休息，饮食上要注意营养均衡，不要食用刺激性的食物。
直径小于1cm的乳腺纤维腺瘤是不影响怀孕的，当乳腺纤维腺瘤的体积也就是它的直径大于1cm的时候，会建议在怀孕前的半年手术切除，因为怀孕期间雌激素水平的不断升高会刺激乳腺腺体，因此为了保险起见，在孕前要到医院进行检查，请医生来评判是否影响怀孕。
乳腺纤维瘤手术后注意观察刀口的恢复情况。手术以后注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。适当锻炼身体，增强体质，半年以后复查B超。
