吃上饭就想吐的原因：
第一个原因是因为工作太过劳累，导致食欲下降，需要劳逸结合，注意身体的健康。
第二个原因是肠胃功能失调导致的消化不良，可以通过搓热的双手来按摩腹部，这样可以促进肠道的蠕动，同时还可以准备一些健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等，如果需要的话，可以
第三点是由于消化系统的慢性疾病，如果出现腹胀、腹痛、恶心等情况，可以口服奥美拉唑。
吃了饭胃胀，多可能是饮食习惯不好。饮食一般要有规律，不要暴饮暴食，吃得太多或者吃得太饱。还可能是慢性胃炎引起的。慢性胃炎常见的症状有饭后胃胀、胃痛、恶心、呕吐、反酸、打嗝等。一般可以在医生指导下口服奥美拉唑、泮托拉唑等药物缓解症状；如果有炎症感染可以选择阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等药物进行治疗。平时一定要吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。
早孕就是怀孕早期，孕妇可能会出现一系列的早孕反应，要按时产检，做好日常调理。早孕也就是早期妊娠，通常是指从开始怀孕到怀孕13周末期，早孕期还可能会出现尿频、乳房胀痛、食欲缺乏、晨起呕吐、乏力等反应。胎儿的生长发育会增加机体需要量，容易饿。怀孕期间要注意休息，避免剧烈运动，适当增加营养，饮食要多样化，粗细搭配，同时要保证蛋白质的摄入，孕期要严格按照规定进行产检。
最近吃的多而且很容易饿可能是以下原因导致的：
多吃还会出现饿的症状，主要是因为患上了糖尿病或者是甲状腺机能亢进。患上糖尿病的人，特别是一型糖尿病，由于体内的胰岛素分泌降低，无法充分吸收葡萄糖，所以会被人误以为是葡萄糖不够，从而导致出现饥饿。此外，患有糖尿病的人，由于尿液中的葡萄糖会被排泄出来，所以会有一种饥饿的感觉。甲亢是人体新陈代谢较强，能量消耗较大，饮食多，消瘦，易饿，所以要做好血糖、甲状腺功能等方面的检测。
孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物，而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐，以免增加胃的负担，也有可能会出现消化不良，或者是身体肥胖。
平时的话可以适当备一些零食，在饥饿的时候可以上吃一些，注意避免吃辛辣刺激性食物就可以了。由于胎儿生长发育的需要，这可能会需要各种营养成分，孕妇也是会有经常感觉到发饿的情况，这是需要多注意补充各种营养成分的。
