小腿和大腿变得更大了

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后发现小腿和大腿变得更大了,腰部肉也没减,肚子还是一样大,我该坚持下去吗? 曾经的治疗情况和效果: 有人说跑步是练腿部肌肉和身体肌肉的,是不是啊?
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文强强 住院医师 西安第三医院外科 三级甲等
擅长:擅长骨科疾病的诊断与治疗
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健康指导:减肥的话必须结合良好的心态、健康的饮食,和一定量的运动才会达到好的效果。饮食的话建议三餐分配要合理,饮食要高蛋白,高纤维,低脂为主,就是要多吃鸡蛋,豆类,肉类等高蛋白食物和水果蔬菜等高纤维食物,少吃油类食物。并且每天要结合一定量的运动,如跑步,蛙跳,深蹲等,一般每天运动1到2个小时为宜。腿部减肥建议加上踮脚运动。
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刘东 主治医师 中江县中医院内科
擅长:慢性糜烂性胃炎,胃窦炎,胆汁返流性胃炎,急性腐蚀性...
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问题分析:减肥方法很重要。良好的身材、形象,是每一个年轻貌美女性所追求的。肥胖是能量的入和出不平衡。入的量明显多于出的量达到一定值储存到体内就会发展成肥胖
意见建议:建议:用科学的方法减肥。包括有健康的生活方式(不是或少零食)、改变饮食习惯(三餐合理分配)、调整饮食结构(清淡,少油腻)和良好的有氧运动(游泳,跑步,瑜伽等)习惯,控制摄入量也相当重要。坚持是肥胖症治疗首位、很重要的方法。
相关问答

通常情况下,可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿,效果是比较好的。
如果有瘦大腿和小腿的需求,可以通过超声吸脂术来实现,主要是利用高能低频超声波的物理化学效应,选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织,将局部的脂肪乳化液后,再用负压吸引将其抽出体外,从而达到瘦腿的效果。
治疗期间求美者要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生,有利于身体的恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

包皮环切手术后拆了纱布水肿更大了需要口服药物进行治疗。
进行包皮环切手术后,如果拆了纱布以后水肿比较严重,可以口服一些消肿的药物,比如地奥司明片等药物进行治疗,也可以用温水毛巾热敷,或者是硫酸镁溶液湿敷。如果治疗一段时间后没有得到缓解,需要到医院进行详细的检查,明确病因后进行针对治疗。
此外,在治疗期间避免发生性生活,穿纯棉的内裤,保持患处干净,养成良好的生活习惯。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

发炎的红痘痘主要考虑是内分泌失调而引起的青春痘,你目前的挤压痘痘造成的发炎,主要考虑是继发细菌感染而引起的不适的症状的。多注意休息,饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,可以用克林霉素抗感染以及维A酸软膏涂抹等治疗处理。目前的月经不正常,可以用黄体酮等处理调节。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

大大腿和小腿肌肉和筋疼,是一种比较常见的疾病,可能是因为坐骨神经疼痛、肌肉劳损或者从事重体力劳动引发的,人们可以适当的休息,可以使用一些消炎止痛的药物进行治疗,也可以考虑进行适当的调理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出压迫坐骨神经,长时间站立、劳累、受凉,缺钙,静脉曲张都会引起筋骨疼痛。不要长时间站立,适当的运动,促进血液循环,少喝碳酸饮料,防止钙质的流失,可以补充钙,多吃一些含钙高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理,注意局部清洁,减少病菌滋生,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗:如果症状较为严重,患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物,促进损伤快速修复,能够有效地帮助患者恢复身体健康。
3.手术治疗:大腿小腿肌肉拉伤,如果上述治疗方式效果不佳,可能是韧带损伤,患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。