失血后吃红枣、动物内脏、红糖、阿胶等食物较好。具体内容如下：
1.红枣：红枣具有促进造血和促进血液循环的作用，红枣是温热的，有养血保血的功效。
2.动物内脏：富含铁，既能储存营养，又能缓解缺血，如贫血。
3.红糖：是由于红糖含有葡萄糖，能够补充人体的糖分，促进细胞的新陈代谢，具有补血的功效。
4.阿胶：阿胶对气血不足有很好的调理作用。
流产会有阴道流血，但是子宫收缩好的话，不会有大量的血液丢失，一般出血量不超过50毫升，术后如果出血量超过月经量，要考虑有宫腔内的残留，或者是子宫收缩不好，是需要应用相关的药物来控制的。
失血过多可以吃富含铁的食物，如动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类等含铁都比较丰富。维生素A和维生素C可以促进铁的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的维生素C，便能将铁的吸收率提高3—5倍。
不管是顺产还是剖腹产，都会引起产后出血的，但是剖腹产出血的量比顺产的大，而且难调理和愈合，由于多次流产如果感染炎症建议剖腹产比较好，不然会影响新生的胎儿的。
失血性休克是指机体由于大量出血而导致休克，多数由于外伤出血、消化道出血、食管静脉曲张以及宫外孕导致。失血性休克与出血量以及出血速度相关，一般快速、大量出血得不到及时且有效的治疗会导致发生失血性休克，出血量超过总血量的30%-35%称为大量出血。
当失血量在800毫升以上时，伤者会出现面色、口唇苍白，皮肤出冷汗，手脚冰冷、无力，呼吸急促，脉搏快而微弱等。当出血量达1500毫升以上时，会引起大脑供血不足，伤者出现视物模糊、口渴、头晕、神志不清或焦躁不安，甚至出现昏迷症状。失血过多会引起休克甚至死亡。