预防脑血栓形成的方法有哪些？

脑血栓形成是脑梗死，有些人在晕厥发作前有短暂性脑缺血发作，有些人没有任何发病的预兆。脑血栓形成前，有四肢麻木、运动无力、言语不清、眩晕、视力模糊等症状。经常在睡眠或清晨发作，肢体活动或不能活动，言语模糊或失语症，饮水窒息。大多数患者没有或轻度意识障碍。

脑血栓形成通常通过观察症状进行识别。
在日常生活中识别血栓，主要依靠临床表现，如颈内动脉闭塞综合征，病灶侧的Horner征或病灶侧的Horner征，颈动脉搏动减弱，颈部血管杂音，偏瘫、偏麻、失语。如果是大脑中动脉闭塞综合征，还会出现偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、意识感觉障碍、失语等症状。大脑前动脉闭塞综合征、对侧中枢性的面舌瘫、尿潴留、尿急、精神障碍等。

脑血栓形成的原因有很多，最重要的根本原因是动脉粥样硬化，其他异常的血液状况，如血小板增多，红细胞增多也可能导致脑血栓形成，而且往往由于脑血管痉挛也可能导致脑血栓形成。

可以多吃蔬菜、水果：应选择低脂饮食，可多食用蔬菜和水果，蔬菜和水果维生素含量较高，可防止动脉硬化，肉类的选择可以避免猪、牛、羊肉等红肉，对动脉血管不利，应多食用鸡肉、海鲜、鱼类等白肉，含不饱和脂肪酸、蛋白，对身体有利。

需要去医院的神经内科住院治疗，通常应用软化血管等药物输液治疗，也可以配合应用营养脑神经以及营养脑细胞等药物治疗。平时要注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，可以多吃些蔬菜水果。

脑血栓可以吃花生的，花生味甘性平，哟健脾养胃，润肺化痰的功效。花生中含较多的不饱和脂肪酸、蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，其中多不饱和脂肪酸具有降低胆固醇和甘油三酯、软化血管、抗癌、抗辐射、促进记忆等作用。每天吃适量的花生对脑血栓有一定的改善作用。要控制动物脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬果，其中的维生素C可调节胆固醇代谢、防止动脉硬化，同时增加血管的致密性。