请医生告诉我解决方法
脖子扭了应该及时到医院去就诊，可以拍颈部的X光片、CT片或者核磁共振等，排除骨折的存在，可以采取局部制动，外敷活血化瘀的膏药，还可以进行局部的理疗仪烤电或者针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环，缓解局部疼痛。如果病人血压不高，没有脑出血病史，还可以口服跌打损伤药物。
宝宝头向右歪可以通过按摩、手术治疗等方式进行矫正。
1.按摩：宝宝头向右歪可能是斜颈导致的，可以在专业医生操作下进行行手法按摩，以防止胸锁乳突肌的挛缩。
2.手术治疗：宝宝头向右歪，如果病情比较严重，按摩的效果不佳，建议及时去医院通过手术方式进行矫正。
在日常生活中，应该注意调整睡姿，养成良好的睡觉习惯。
一般情况下，脚扭了之后不能够饮酒，原因主要有2个方面：
1.在扭伤后的急性发作期间，喝酒会使静脉血管膨胀，使破口的血液增加，使扭转的肿胀加剧，使炎症性水肿加剧，不能使患者的康复。
2.脚崴了要好好调息，喝酒容易造成踝关节的无意识运动增加，从而造成受伤的地方更加严重，不利于康复。患者需要对症治疗，不可延误。
骨折脱错位和脱位是不能自己愈合的。要进行手法复位，严重的还需要进行手术复位。如果不及时纠正骨折错位，会对功能产生一定的影响，一在脱位过程中，如果没有出现关节韧带的损伤，在复位后，尽早进行功能训练，可以达到良好的康复效果。骨折可分为两种，一种是关节内骨折，一种是关节外骨折，如果发生了移位，必须进行截骨复位，不然会导致关节功能障碍，从而影响患者的生活质量。
一般考虑可能是外伤的原因导致的，可以用热敷的情况，看看能不能症状好一些，平时要小心一些，一般如果要是疼痛严重可以用一些外伤的药物，这个主要是得没有皮肤破损，如果要是皮肤破损就得用一些口服的药物。
脖子扭了怎么办好痛动不了可以佩戴颈托固定，避免颈部活动再次损伤肌肉。可以外用活血止痛的膏药或者口服止痛药物，也可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解疼痛。
