哺乳期能吃龙虾，但是要适量。
龙虾是一种海产品，富含蛋白质、钙、锌等营养元素，哺乳期能吃龙虾，只要妈妈和宝贝对海鲜不过敏就可以吃。可以补充优质蛋白质，补充身体所需营养，提高身体免疫力，还可以促进婴儿生长发育、通乳，并且有利于产后恢复。但是要适量吃，过量食用会导致肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾的营养元素很丰富，比如一些优质的蛋白、叶酸、矿物质、维生素等，哺乳期的宝妈们要给宝宝喂奶，会流失大量的营养，吃龙虾可以帮助补充营养元素。
在哺乳期的话，是可以适量吃龙虾的，但是不能吃得太多，要控制好食用的量，哺乳期产妇可以适量吃龙虾。龙虾含有的营养成分非常丰富，富含优质蛋白质、维生素、钙、铁等各种矿物质。女性产后可以通过吃龙虾来补充全面营养和钙质。
在哺乳期，是可以适量吃龙虾的，但是不能吃的太多，要控制好食用的量，哺乳期产妇可以适量吃龙虾。龙虾含有的营养成分非常丰富，富含优质蛋白质、维生素、钙、铁等各种矿物质。女性产后可以通过吃龙虾来补充全面营养和钙质。但如果对虾过敏，那就不要吃了。
龙虾中含有丰富的营养物质，尤其是磷元素，在青少年发育期间服用可以促进身体发育。龙虾中所含有的微量元素，可以保护心血管系统，预防心血管疾病的发生，并且有降血压的功效。
