例假提前十多天可能是排卵期出血了，如果肚子疼是生理性，来月经先观察是不是跟月经量一样，有没有痛经等症状，如果量少，肚子疼的可能是排卵期出血了，可以通过B超监测月经。
可能内分泌紊乱导致提前的情况，配合观察出血量是否正常，但是不吃辛辣的食物，注意预防贫血等，平时补血调经，低盐低脂较好不吃辛辣的食物较好，如果调理后没有效果，需要进一步看一下激素水平判断卵巢功能是否正常。
例假一般指月经。月经期间，女性的身体会比较虚弱，身体免疫力可能会下降，如果女性月经期间过度劳累，可能会引起月经量的增多或是减少，还可能导致月经来潮停止或是不走的情况，同时可能会导致痛经的发生，容易引起盆腔炎等妇科疾病。所以月经来潮期间不能太累，女性需要注意休息，保证充足的睡眠时间，注意保暖，保持饮食清淡，这样对身体健康才有一定的帮助。
女性月经推迟20多天，如果有正常的性生活，首先要排除怀孕，如果这种已经排除怀孕了，这种还会是因为休息不好，精神紧张劳力或者一些妇科疾病导致出现月经推迟的现象，这种需要到医院做一个要检查看看到底是什么原因导致的。
月经现在提前了十天。如果偶尔只有一个这样的例子，那也不是什么大问题。然而，如果经常有这样，应该是月经不调，可以去医院检查六项b超和激素来确定病因，经检查确诊后，应采取针对性治疗。平时应该注意休息，确保充足的睡眠。
以去医院做一下检查以及内分泌性激素六项指标的检查。综合分析，明确诊断，然后再采取人工周期来进行调经治疗。可能是闭经了。造成闭经的原因多方面，跟内分泌激素水平失调有关。可平时要多补充一些优质蛋白质之类的食物。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
