问题分析：从您的描述来看，近期可能是肠胃功能失调，有不消化的情况存在的。
指导建议：平时避免久坐，饭后适当散步，经常按摩小肚子，促进肠蠕动，可以吃一些乳酸菌素片或者健胃消食片等药物助消化治疗。如果症状一直没有好转，建议需要消化内科就诊。
最近一段时间老是拉肚子，建议及时去医院就诊。
患者需要在医生的指导下明确是否存在消化道疾病，如果无明显异常，然后遵医嘱对症用药治疗，如果是消化不良引起的，患者可以遵医嘱服用抑酸类药，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。治疗期间患者要注意坚持适量运动，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
一般情况下，最近一段时间老是拉肚子可能是肠胃功能失调、消化不良、肠道炎症、饮食不卫生等原因导致的。具体分析如下：
最近一段时间老是拉肚子，有可能是因为肠胃功能失调或者是消化不良导致的。也有可能是由于肠道炎症、饮食不卫生等原因所致的。在日常生活中，患者要注意保持良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，也不能吃生冷硬油炸的食物，也不能喝酒，也不要吃辛辣刺激性的食物。可以适当吃一些容易消化的软烂食物。
老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。
在怀孕期间老是出现吐痰的现象，如果是在怀孕早期的时候是出现妊娠反应，会出现恶心呕吐，吐酸水，吐痰的症状。如果在怀孕中后期的时候总是出现可能是有上呼吸道感染，或者是慢性咽炎的表现。也有可能在怀孕后期子宫增大压迫到胃，使胃内的容量减小，导致胃里的食物返流进入咽喉部位会吐出体外。
怀孕以后的激素水平的变化，会导致一个鼻腔粘膜的出现孕期特有的一种充血反应，那么鼻腔粘膜充血以后会导致鼻粘膜对外界的刺激会异常的敏感。会出现反复的喷嚏流鼻涕这些症状。那么在怀孕期间应当保持周围的生活环境的干净整洁。
