枸杞有活血的作用，所以怀孕后尽量不要喝枸杞泡茶，以免导致流产或者早产的发生。怀孕期间，尽量少吃含有活血作用的药物或者食物。补气血可以多吃点山药、黑芝麻，猪肝等食物，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
气虚血虚的主要症状有气短、少言无力、神疲乏力、出虚汗、头晕、心慌、心悸等，可以吃阿胶、桂圆等食物进行治疗。具体内容如下：
1.阿胶：阿胶具有补气益血、美容养颜的功效。黑木耳具有补血、清肝明目的功效，黑豆、黑芝麻等都是补气血的食物。桂圆对心悸失眠有一定的疗效。
2.猪肝：猪肝中含有丰富的铁、磷，是最好的补充血液的食品。在日常生活中要少熬夜，多参加体育锻炼，饮食要适当，不要吃得太饱太饿。
糖尿病患者可以吃枸杞。
枸杞本身含有的淀粉、蛋白质、脂肪较少，吃起来血糖不会升高。枸杞作为植物中药，通常以泡茶或泡水的形式服用，不作为主食食用。摄入量少不会引起血糖的过度波动。一些糖尿病患者担心不能吃枸杞。因为枸杞有一点甜味。但是，这并不意味着糖尿病患者含有不能吃的甜糖。糖是身体提供能量的主要来源，糖尿病患者可以吃。否则身体会受到很大影响
当归，枸杞，红枣，红糖和鸡蛋放在一起煮有补血补气的功效。当归既能补血活血、通经调经，又能活络止痛，枸杞能滋补精血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。当归，枸杞，红枣泡水喝尤其适合月经不调、痛经、血虚的女性。
吃20-40粒就好。它虽然是好东西，但是跟其他任何营养品、滋补品一样，过量的吃也是没有好处的。一般一个身体健康的成年人一天吃5克就差不多了，可以足够满足身体的营养需求了，过量吃的情况下很有可能会上火。
将小米粥淘洗干净，然后放入水中浸泡30分钟。红枣洗净后用刀去壳备用，枸杞洗净后备用。在锅里倒入适量清水，然后放入小米开小火煮。等到煮开后撇去浮沫，然后放入红枣和枸杞。煮15分钟左右后即可加入冰糖。等到小米煮到熟而不烂的时候就可以关火了。在这个过程中要时刻观察小米的熟烂程度，防止煮过头。简单的红枣枸杞小米粥就做好了。
