对于胆红素偏高在饮食上首先要饮食清淡，可以适宜的吃一些水果，这样可以补充体内的维生素。吃些蔬菜等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于胆红素偏高的病人营养平衡。在生活中忌饮酒，酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的；平时应多饮水，喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，胆汁的分泌利于消化、吸收和废物的排除。
总胆红素升高，胆道有问题，直接胆红素不能全部排入肠道，而逆流入血，导致血清中直接胆红素升高，总红素偏高就会升高，从而引起梗阴性黄疸。此类原因引起的总胆红素升高常见于胆囊炎、胆石症等胆道疾病。总胆红素升高，直接和间接胆红素都升高：如果肝脏有问题，即肝细胞受损，肝脏将间接胆红素转化为直接胆红素的能力下降，这时会引起直接胆红素和间接胆红素同时偏高的现象，且总胆红素也偏高，也就是肝细胞性黄疸。
目前的肝功能检查结果提示胆红素轻度的升高，属于隐性黄疸的范围，通常是没有什么特殊临床意义的，考虑和生活饮食习惯有一定的关系，例如饮水比较少，或者服用一些药物，都容易造成转氨酶升高。
注意检查一下乙肝五项以排除乙肝，并且再查一下肝胆的B超看是否胆囊有炎症。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，适量锻炼，定期复查即可。
一般来说，胆红素偏高可能是以下原因：
1、胆红素偏高可能是慢性肝炎、肝硬化、溶血性疾病、严重烫伤、新生儿黄疸、急性黄疸型肝炎、病毒性肝炎等肝脏疾病造成间接胆红素增高而导致。
2、胆红素偏高可能是胰头癌、胆管结石、药物性肝损伤等造的。
患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
