医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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代春艳
主治医师
本溪市康宁医院心理卫生分院精神科
二级甲等
擅长:分裂情感性障碍,精神活性物质所致精神障碍,创伤后应...
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问题分析:你好:抑郁症典型症状是:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。“三低“症状、部分病人不具备。核心症状:情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失、可伴有躯体症状、***观念和行为。
意见建议:你好:患有抑郁症、目前最好治疗方法、是在医生指导下服用抗抑郁药物治疗同时配合心理治疗。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者要拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;
意见建议:在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧,少食刺激食物,平时宜食清淡而富有营养的食物.
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杨亚梅
梅子心理咨询室心理诊所
擅长:宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,遗忘综合征,应激反应及...
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心理分析:抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。从留言看,你可能只是轻度抑郁症,请不要担心,积极调适,你的问题很快会得到解决。
心理指导:你可以先去心理科接受专业诊断,根据诊断结果和医生建议再考虑疗法。如果是轻度抑郁,你可以尝试以下调试方法:第一,抑郁的人最显著的一个特征就是一个人呆在一个封闭狭窄的空间,比如自家的卧室、卫生间等等,这时候,首先一定要改变这一个习惯,要走出这个封闭的空间,走出家门,到外面去感受一下。最好去一些绿色植物茂盛、空气清新的地方,比较能够缓解心情。第二,增加锻炼和运动的时间。最好是多加一些户外的运动,比如爬山、跑步等等,这不仅能锻炼体魄,还对调节心情非常有帮助,能够大大缓解抑郁症。第三,睡眠质量不好也是抑郁症的一个表现,所以建议睡觉的时候不要想其他东西,想睡多久就睡多久,而且不用分时间场合,随时想睡了就睡,不要去专门想该怎么睡觉,自然而然,睡眠就会逐步改善。第四,为自己找一点感兴趣的事物。因为抑郁症的人总是很茫然,不知道该干些什么,这时候,给自己找一些兴趣爱好,比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等,可以转移一部分注意力,逐渐将注意从迷茫调节到生活工作中。第五,平日里吃的食物最好是清淡一些的,多吃各类的蔬菜和水果,尽量少吃肉类,因为肉类吃多了容易燥,对心境影响不好。第六,多与不同的人沟通,这一点是最有效最直接的解开内心封闭的方法,一旦与人交流多了,心静自然而然会开阔起来,抑郁也会不药而愈。
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王响
济宁精神病防治院精神科
其他
擅长:精神分裂症,躁狂症,狂躁症,忧郁症,抑郁症,惊恐障...
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心理分析:你好,根据你的描述,抑郁症典型的表现主要有情绪低落,兴趣减退,精力不济等,还有一些一般症状,比如睡眠障碍,食欲障碍,注意力集中障碍,自我评价降低,***自伤观念等。
心理指导:诊断抑郁症是有一定的诊断标准的,根据满足的典型症状以及一般症状的条数不同可以给抑郁症分级,一般来说目前抑郁症的治疗主要以药物治疗为主。
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史煜琼
广东省中专心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:你好,抑郁症的主要特点是:对前途悲观失望、兴趣减退甚至丧失、心情低落、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降、感到生活没有意义,常有***念头。以上症状持续两周以上。
心理指导:抑郁症必须坚持系统治疗,是比较严重的心理疾病,要由专业医生帮助通过药物和心理治疗。
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李岚昱
私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,强迫症,心理障碍
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心理分析:您好,抑郁症是一种心理障碍,一般表现有持续的抑郁情绪,自卑自责,兴趣减退,思维缓慢等。
心理指导:建议您听从医生的建议,选择适合您的方法治疗,祝您早日康复!
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