今年15岁肚子和下半身很臃肿

会员56008319 20 已回复
肚子坐着就会有层肉,腿很粗把脚抬起来还行,一坐下去肉就摊在一块了。大腿内侧肉很多 我的脸也比较肿 可是我的双手很细 我平时喜欢吃点薯片,麻薯喝饮料,吃些蛋糕和面包。 虽然我常吃,但不会继续发胖,还是原来的体重 我现在55公斤左右,下肢问题最大
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吴云华 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:你的身体下肢巧肥胖主要是您的生活习惯和饮食习惯不好导致,薯片属于高热量的食物,您平时吃的多,加之运动又少,体内热量散不出去加速了脂肪的积累,建议您改掉这个毛病,平时多参加体育锻炼
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马俊霞 主治医师 东营市河口区人民医院妇产科 二级甲等
擅长:自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜...
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问题分析:您好,没有局部的减肥,如果你想减肥,必须要做到,一是大量饮水,因为分解脂肪需要大量的水。二就是保证充足睡眠,因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。
意见建议:三是运动,运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次以上,每次半小时以上。四是饮食,饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构,戒掉饮料,零食,油炸食品和一切甜食,多吃富含蛋白质的食物,多吃粗粮,蔬菜水果,少吃精加工的面食。
相关问答

有身三个月,胃感受臃肿,这是一般的,由于胎儿正在生长。在此时代不要暴饮暴食,不要吃冷的工具,制止引发消化不良,并制止引发肠胃胀气。注重饮食卫生,注重情况宁静,不要吸入有害气体。若是肚子在有身时代肿胀,你应当搜检一下。找出缘由。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要想减掉肚子上的赘肉,可以通过控制饮食和运动相结合的方法,以达到快速减肥的目的。运动主要包括仰卧起坐,蹲起,减肥操,瑜伽等。如果身体状况允许,也可以转呼啦圈,可以很好的减掉肚子上的赘肉。饮食上要吃一些含糖量低的水果和蔬菜,少吃主食,禁忌油炸油腻的食品。作息也是要规律,避免熬夜,造成内分泌紊乱,也是会出现肥胖的问题。如果长期疲劳熬夜,机体能耗也会大大下降。另外在晚上11~2点这个时间内,是机体向外排毒的一个重要时间,体内毒素排出来了,肚腩自然就没了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,腰和肚子上的肉可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下:
食疗:腰和肚子上的肉较多的人平时少吃油炸的食品及甜食,禁用零食,适量吃蔬菜和水果,每天要多喝水,保持身型的同时,还能保持身体健康。
加强锻炼:腰部有两陀赘肉人应加强锻炼,进行一些可以刺激这个部位脂肪分解的运动。例如呼啦圈、仰卧起坐、腹部减肥操等,每天坚持,减肥的同时,还能提高免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胃和肚子胀气的处理方法。
胃和肚子胀气,如为产气菌或厌氧细菌所致,可给予适当的抗生素或其他的营养物质。如果出现了炎症导致的肠胃功能减退,可以口服一些胃肠动力的药物。如果出现消化不良,可以服用一些助消化的药物。要多吃一些温的东西,同时要注意多食,注意清淡的饮食。
需要注意的是,患者应该戒烟,尽量少饮酒,最好不喝酒,少喝咖啡、浓茶应该,多吃富含维生素的新鲜食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,肚子和胃冰冷可能是胃寒导致的。具体情况分析如下:
胃寒一般多因过多食用生冷的食物和饮食不规律导致阴寒停留于胃腑所表现的证候,可能会表现为胃疼、口淡不渴、呕吐、胃胀等症状,患者可以吃了过于凉性的食物,进而导致肚子和胃冰冷。
肚子和胃冰冷的患者可以按照医嘱使用良附丸、虚寒胃痛颗粒、理中丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,以促进身体的恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肚子疼和拉肚子吃什么药需要根据具体情况进行判断,具体如下:
拉肚子在医学上称为腹泻,是指排便习惯和粪便性状发生变化。如果是受凉引起,可以使用黄连素片、洛哌丁胺、次碳酸铋等药物进行治疗。如果是细菌感染导致,可使用诺氟沙星等抗生素进行治疗。
在日常生活中,患者应注意饮食卫生,多吃清淡、易消化食物,同时做好腹部保暖,注意复合维生素B和维生素C的补充,禁食刺激性食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。