怎麼瘦臀部和大腿啊?

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" 问题描述:我上半身還好.就是脂肪大部分都在臀部
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孟宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,老年久病卧床,过早衰老...
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健康指导:你好,建议采取膳食调理加上科学运动的方法。腰腹部和腿部是最易囤积脂肪的地方,饮食方面要控制能量的摄入,以增加身体活动和运动的方式来增加能量的消耗。多吃粗粮杂粮、蔬菜水果等高膳食纤维、维生素含量丰富的食物,坚持每天一个小时左右的有氧运动,不少于40分钟,以快走、慢跑、骑单车等方式为宜,改变久坐不动的习惯,养成良好的生活习惯,祝你健康。
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:平常做些踢腿的动作,还可以在趴在床上,手和脚向上举起,每次做10个。
意见建议:练瑜伽对形体的塑造很有帮助,一定要坚持下去。
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邱联松 华兴肛肠医院外科
擅长:普外科
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问题分析:您好,肥胖引起的因素与环境的体内基因表达等有关,一般情况引起的肥胖的因素有长期饮食不规律、便秘及缺少运动等。
意见建议:建议:局部瘦身较为困难,可行吸脂减肥或手术治疗,可用通便不引起的肠道功能混乱的食物,如雪梨、脐橙、决明子、菊花茶、低聚糖等。
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左边髋关节疼痛分为原发性和继发性。腰椎外伤、腰椎间盘突出、腰骶关节退行性变、骶髂关节炎等都是继发病因,需要在医生指导下进行检查,在日常生活中要多休息,尽量不要过度疲劳,尽量选择硬板床。采用中药熏蒸、针灸、理疗、推拿、针刀等保守疗法,还可以使用一些活血止疼的药膏或者是口服的药物,具体治疗方式应咨询专业医生,避免错误治疗产生不良反应。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

问题分析:这个考虑湿疹可能性大,需要注意局部卫生,多注意清洗,可以局部应用炉甘石,口服氯雷他定。
指导建议:建议平时多注意休息,加强营养,局部应用炉甘石,口服药物。

孙杰主治医师外科武穴市第一人民医院已帮助用户:638
擅长:胆囊炎,胆囊结石,甲状腺疾病,乳腺疾病

瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。
1、多运动:避免久坐,多做运动,可以帮助燃烧脂肪,减轻体重,达到瘦大腿和臀部的作用。
2、局部按摩、针灸:可以帮助人体内的血液循环,帮助体内的毒素排出,从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格,不能吃太多的东西,要多喝水。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

阴囊和大腿两侧痒,是股癣的表现,是由真菌感染腹股沟会阴周围的一种皮肤癣菌感染。主要致病真菌有红色毛癣菌,湿癣毛癣菌,疣状毛癣菌,犬小孢子菌等。有传染性可以通过直接接触或者间接接触传染引起。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

怀孕出现胖大腿和屁股的情况多是因为以下原因导致的。
孕妇在怀孕期间出现大腿和屁股肥胖的情况,多是因为这两个位置容易吸收脂肪,孕妇摄入的营养过多,就会导致出现肥胖。另外,孕妇在怀孕的中晚期出现这种情况,还可能是因为细胞组织水肿导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大腿根部和臀部抽脂需要5000元到10000元左右,因为每个地方的收费水平标准都不一样,所以费用方面是没有规定性的,需要到正规的医院去进行,避免对身体造成损害。还要适当的运动,不可以出现暴饮暴食的现象。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。