之前发育时10几岁吧,骨头痛,就没有几年没有锻炼过,...

会员55993188 女 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
之前发育时10几岁吧,骨头痛,就没有几年没有锻炼过,导致身高几年没有长过,体重越来越胖,现在21岁的女生,下定决心要减肥,已经坚持了半个多月了,爬梯,慢跑,走路上下班一多小时,跳绳,天天坚持,请问还可以长高吗?我姐姐有1.63,我1.60都不到​
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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问题分析:世上无难事只怕有心人。什么事情都是有可能的。从你的年龄看,长高的几率不大了,但这也不是绝对的。只要你坚持锻炼,同时多补钙。即使不能长高,也能使身材苗条。
意见建议:建议坚持锻炼,饮食上不要吃甜的和热量高的食物。尽量五分饱就可以。多吃蔬菜和水果。还是又长高的几率的。
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冯丹 药师 沈阳金贸医药药品保健品 药店
擅长:活血止痛膏,口服水解蛋白,羚羊角颗粒,生脉饮,三金...
已帮助用户: 13817
问题分析:根据你的描述 运动可以有效的减肥 骨头一般在23岁以后才完全闭合 现在补充钙质运动还是有机会长高的
意见建议:建议运动减肥的同时可以进行药物减肥 茉莉花 玫瑰花 荷叶 决明子 枳壳子各10g 泽兰 泽泻各12g 桑椹 补骨脂 何首乌各15g 将以上各药以水煎煮 取药汁 每日一剂 分两次服用 利湿化瘀,对缓解肥胖有较好的疗效
相关问答

检查确定。去医院检查血常规,电解质,风湿系列等,排除器质性病变。口服健脾助消化的药物,加强营养,多吃肉奶蛋与新鲜的果蔬,积极参加社交活动,适当锻炼身体,增强体质。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肛门骨头痛可能是以下原因引起的,需要到医院进行检查,在医师的建议下进行相应的处理。
1、尾椎滑囊炎:由于长期的静卧和激烈的运动,会导致脊柱的滑囊炎。
2、坐骨结节的疼痛:由于该部位存在大量的肌肉粘连,在劳损时会出现炎症代谢物质,从而引起的疼痛。
患者在康复期间要注意不要做太多的运动,否则会加剧身体的痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

全身骨头痛是一种感觉比较深的疼痛,可能是炎性疾病、骨质疏松、癌症、流行性感冒等原因导致的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
1、类风湿关节炎、风湿性关节炎等炎性疾病。主要包括非甾体类消炎镇痛药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。2、严重的骨质疏松。治疗骨质疏松需要补充钙,调节饮食,日光浴,合理的体育锻炼,鲑鱼降钙素,双磷酸盐(阿伦磷酸钠)等。3、癌痛、癌骨转移.对此,采用放疗、化疗、镇痛治疗。4、流行性感冒也可能会引起的全身疼痛,可以口服布洛芬等非甾体类消炎镇痛药。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨头痛的原因首先是骨关节炎症,如果感觉到了骨头痛,那么就是因为骨关节炎,它可以发生在人体的各个部位,比如颈椎、腰椎、腰椎间盘等部位,还有痛风、风湿等疾病累及的大小关节。其次,患有风寒的人,体质弱,容易引起关节酸痛、骨头痛。第三、缺钙和过度劳累,如果全身骨骼酸痛,也有可能是因为身体缺少钙,或是过于劳累,所以要多休息,多吃含钙丰富的食物,多锻炼,多晒太阳,促进钙的吸收。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,骨头痛可能是骨关节炎导致的。具体情况分析如下:
骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,主要症状为关节疼痛、关节弹响、关节活动受限等,患者如果患上了骨关节炎,可能会出现骨头痛的情况,骨头痛的患者可以按照医嘱服用复方硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般常因为劳损炎症或缺钙等情况,也有可能是和关节的问题或者活动不当、着凉等有关系。可以做局部热敷,按摩或者理疗等治疗,平时不要太剧烈的运动,注意保暖和防潮,饮食清淡规律加强营养,适当补钙,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,也可以去医院检查,确定病因以后再进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术