请问瑜珈后能跳健美操吗?

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" 您好!最近在减肥
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王超 滨州医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨关节科疾病
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问题分析:您好,根据您的描述,属于希望快速减肥的患者,希望尽快达到理想体重。
意见建议:我建议您最好不要过于盲目追求减肥,可以通过运动,控制饮食来调节,否则会导致身体机能的损害。最好先跳健美操再瑜伽
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张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,减肥的话,运动是必不可少的,所以如果你个人体力允许的话,是可以适量跳操的,不过运动与饮食相结合才是最安全健康的,只需要平时在饮食上均衡有规律,少吃高热量、高脂类的食物,适量多吃水果蔬菜等低热量的食物,适量多喝水以促进代谢,再就是再坚持下去适量的运动,慢慢就会见效的
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苏贵玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:可以,练习瑜伽不仅可以减肥,还能塑造身型,在练习瑜伽的基础上再练习健美操,减肥效果会更好,除了这两项,还可以参加跑步,游泳,跳绳等运动。饮食上合理控制,多吃富含高纤维素的食物,少吃肥腻类食物。
相关问答

进行人工关节置换手术之后,不建议进行跳跃类的运动。否则会造成外伤、疼痛、脱位等症状。要根据患者的具体情况和病情,早期制动休息,可以采用针灸理疗等综合康复疗法,配合运动康复,增强周边肌肉的力量,保持正常的活动范围。患者术后的功能恢复要注意,主要是屈伸活动度和肢体肌肉力量的训练,特别是肢体活动度、屈伸活动度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通过治疗以后可以缓解症状,但是不容易完全治疗好。不同的疾病愈后有时候也不一样,平时要劳逸结合,不要过度劳累,要预防感冒。一定要控制好血压,避免血压过高导致病情恶化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

房颤治愈后要根据自己身体状况选择能否使用伟哥。
一般来说可以,但需要注意的就是观察。在临床中发现大部分人都存在着不同程度的心房纤颤,这种疾病严重影响了人们的身体健康和生活质量。正常心律才可实现彻底治愈房颤。因此,对任何房颤病人,都应努力恢复窦性心律,对无法恢复窦性心律之房颤病人,可施加药物以减缓更快速心室率,应预防血栓形成及脑卒中的发生。如果恢复状况良好,可以遵医嘱用伟哥。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

剖腹产后是可以顺产的,分析如下:
在进行了剖腹产手术后,如果女性在间隔了两年以上,并且子宫的下段愈合的情况也很好,孕妇在怀孕时体重控制在25斤左右,宝宝的体重也在3000克左右,并且也没有出现胎位不正或是胎位异常等情况下,是可以进行阴道分娩的,但是在计划阴道分娩的时候需要做好产程的保护措施,在发现不良因素时可以及时处理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

服用伟哥有比较强的依赖性,不要长时间服用,可以选择中成药代替。需要看是肾阳虚或者肾阴虚,不同症状治疗的方法是不一样的,建议使用药物进行治疗。平时工作压力不要太大,放松心情,适量运动。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

通常情况下,如果孕期女性要做瑜珈运动,最好是在孕期3个多月到7个月之间。在此期间进行瑜珈练习,因为受精卵在子宫中着床,而且胎盘与子宫之间的联系非常紧密,所以进行此项运动不会对胎儿产生明显的影响。
如果孕妇过早做这个运动,特别是头三个月做运动,会导致流产、先兆流产等,三个月后再做这个运动,很有可能导致早产,岁胎儿以及孕妇造成不利影响。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。