维生素D是一种脂溶性维生素,可以提高机体对钙和磷的吸收利用率,促进骨骼生长和钙化,预防和治疗儿童佝偻病和骨软化病、骨质疏松,还可以进行免疫调节,增强免疫细胞的功能,提高抗病能力,防止氨基酸流失。维生素D在鱼肉、动物肝脏、牛奶、坚果等食物中含量丰富,患者在平时要多吃点,并且适当晒太阳,晒太阳后皮肤也会合成维生素D。
维生素D2可以有效的促进体内的小肠黏膜对钙原子的吸收,提高血液当中钙元素的含量,协同甲状旁腺激素以及降钙素,共同促进旧骨释放磷酸钙,从而达到维持血浆钙、磷含量正常的目的。维生素D2可以有效的促进人体骨骼再次生成,促进骨钙化及推动成骨细胞功能和骨样组织的成熟。
维生素E软胶囊的作用是对抗自由基的过氧化,参与身体代谢。涂脸上有淡化色斑、抵抗皱纹等作用,但是需长期使用。
维生素E软胶囊不是护肤品,是一种药物,其中含有丰富的维生素E,具有对抗自由基的过氧化,参与身体代谢的作用。如果涂在脸上,通常会有淡化色斑、抵抗皱纹等作用,但是需要长期使用才会有较为显著的效果。一般建议遵医嘱使用药物,不可以私自使用,以免影响身体健康。
复合维生素片,主要是补充人体所需的多种维生素以及叶酸,可用于怀孕前的妇女、妊娠期的妇女以及哺乳期的妇女。打算怀孕前3个月开始服用叶酸,一直服用叶酸到怀孕12周左右方可停用叶酸,对于预防神经管缺陷儿的出生,有很大的帮助作用。
维生素b族作用于人体神经系统,促进身体产生能量。能抑制焦虑,缓解精神紧张等。活跃大脑机能,防止老年性痴呆。预防皮肤粗糙、头发油腻以及头发无光泽,保护皮肤粘膜。有助于胃肠道蠕动,促进消化。有利于红细胞形成,预防贫血。
维生素B12能增进睡眠、预防贫血、维护神经系统。
维生素B12又叫钴胺素,是一种含有3价钴的多环系化合物,能有效地促进红细胞发育成熟,能防止恶性贫血,又能保持神经系统健康,促进碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢,还能有效减轻病人存在精神烦躁、注意力分散等情况。
建议以水果和蔬菜为主,不食辛辣油腻之品,要保持乐观向上的态度。