偶尔吃一次在学习买的辣条那样的垃圾食品不

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偶尔吃一次在学习买的辣条那样的垃圾食品不会发胖把?谢谢,正在坚持,吃这一次不会反弹把?不会发胖吗
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宋建华 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊...
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问题分析:你好,肥胖是因为吃的太多,能量摄入太多。运动量太少,能量消耗太少。造成能量过剩,剩余能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。
意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。太快会伤害身体。偶尔一次不要紧,总量不多就行。
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周凤鸣 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,蛋白质...
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健康指导:你好,既然知道是垃圾食品就应当要尽量少吃,当然偶尔吃一次是无可厚非的,辣条油脂含量比较高,经常吃脂肪摄入会增高,吃这一次是不足以导致反弹的,不过还是一定要少吃为好。再者这种辣条很多都是小食品厂生产的,卫生条件也不一定能够达到要求。所以还是少吃吧。
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刘宏 医师 威县高公庄乡卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好,少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务
意见建议:科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、 健身操、跳绳、快走、瑜珈。祝健康
相关问答

怀孕可以偶尔吃辣条,但不要经常吃。
辣条中含有辣椒和食品添加剂,营养价值不是很高。孕妇若偶尔吃辣条,可能对胎儿的影响不大,但可能会加重孕吐反应。若过量食用,容易引起孕妇口舌溃疡、上火便秘、肠道炎症、情绪波动等不适症状,可能给胎儿发育带来不良影响。
建议孕妇保证营养充足,避免进食生冷、辛辣刺激性食物;保证充足睡眠,避免过度疲劳;保持愉快心情,避免情绪波动;适当运动,增强免疫力等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在孕期间吃垃圾食品特别不好,但是偶尔吃一点,问题不大,对孕妇身体健康和胎儿不会构成威胁,孕期不可吃垃圾食品,主要是因为垃圾食品里面,还有过多的食品添加剂和防腐剂,而且也不够卫生,这些食物里面营养成分很低,而且还有很多容易引起胎儿流产的调料品,所以不可吃。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕期吃了很多垃圾食品可能会影响孕妇和胎儿的健康。
垃圾食品里面含有反式脂肪酸,即人造奶油或者人造黄油,进入血管后不易被清除,孕妇进食以后不仅对自身血脂有极坏的影响,可引发全身血管过早发生动脉粥样硬化。另外因为垃圾食品当中含有的钠含量比较高,所以很容易造成妊娠期高血压。垃圾食品里面含有的糖分也比较高,所以很容易造成孕妇的胰岛功能受损。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

常以碳水化合物类食品或者油炸食品为主食,容易导致蛋白质的不足,维生素微量元素的不足,诱发营养不良,贫血,低蛋白血症等疾病。另外如果本身有糖尿病,或者是糖耐量异常,还容易加重糖尿病,诱发糖尿病并发症的形成。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

怀孕偶尔吃辣条不会导致胎儿畸形,出现胎儿畸形的情况就是先天的染色体异常才会导致胎儿畸形,或者是吃错药也有可能会导致胎儿畸形,但是吃辣条不会导致胎儿畸形,但是孕妇尽量不要吃辣条,吃辣条有可能会导致上火,会导致孕妇便秘。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间的女性不要吃辣条。辣条主要是用豆制品和面粉制作而成,里面添加了大量的辣椒。怀孕期间的女性吃了之后很有可能会刺激胃肠道,并且可能导致便秘现象,从而不利于肚子里胎儿的健康。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮