一般情况下，心里燥热可能是肝气郁结、甲状腺功能亢进症等原因引起的。具体内容如下：
1.肝气郁结：肝气郁结患者的肝疏泄功能失调，气机不能畅达，情绪无法得到舒展，可能会导致患者心里燥热。
2.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症患者通常会有甲状腺激素水平明显升高的情况，神经系统也容易受到影响，患者可能会出心里燥热的情况。
一般情况下，一般情况下，女人一阵阵燥热可能是感染性疾病、更年期等原因引起的。
1.感染性疾病：如果存在感染性疾病，可能导致女人一阵阵燥热，比如慢性支气管感染，妇科炎症，泌尿系统感染等，容易出现体内燥热的情况。
2.更年期：女人一阵阵燥热也有可能是更年期引起的症状，因为到这个年龄以后，女性体内的雌激素水平可能会有所下降，临床上容易出现短暂的脸部、颈部、胸部皮肤发热。
艾灸后会出现燥热，睡眠不好，通常是阴虚阳亢的现象。有几种方法可以缓解：
1、清热：阴虚为虚热，内治法可用清热虚热的药物治疗，如生地黄、麦冬、地骨皮等，可泡水或直接煎服入药。外治法可以通过刮相应的穴位，心火的话刮心俞，肝火的话刮肝俞，胆火的话刮胆俞，胃火的话刮舒威，起到调解燥热失眠的作用；
2、养阴：建议可以用能补养阴的药物来对抗，达到高水平的阴阳平衡。如服用白质地黄丸或天王补心丸，可滋补肾阴，去心火或虚火缓解失眠燥热的症状。
首先要注意阴虚火旺这类问题。浑身燥热，手脚都热，首先要排除，是不是发烧了，如果的确没有发烧，也有可能还存在心肾不交，或是肝郁化火这类问题。中药调理，首先还是从滋阴降火，清心安神角度入手。
晚上失眠全身发热可能是肾阴虚或结核性疾病引起的。具体分析如下：
1、是肾阴虚引起的。患者长期积累在身体上的上火、肾阴不足、营养不良导致失眠、盗汗、全身发热等不适，并伴有五心烦热、眩晕等症状。建议及时去中医科看病，按照医生的指示实施滋阴补肾治疗。
2、由于结核性疾病。由于结核杆菌感染，机体出现下午低热、夜间全身发热、出汗增多症状、失眠达蒙等睡眠障碍等，建议按照医生的指示接受抗结核治疗。
浑身燥热睡不着的解决方法如下：
第一，注意调整情绪，平时尽量放松心情，不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。
第二，白天要进行适量的运动，消耗过多的能量。
第三，注意睡眠，睡前不要吃太多晚饭食物，也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠，改善睡眠质量，上床后尽量少用电子设备、手机等。
第四，长期存在体弱热睡不着的情况，应当到专科医生那里诊治，请医生给予镇静、催眠药，请中医调理。
