应该多调理身体，放松情绪，不要有压力的，注意积极加强营养，不要经常熬夜，注意不要吃刺激性的食物，放松情绪加强营养，或者遵医嘱安排口服用药调理后及时到医院选择复查，一般都是有改善的。
在孕期胎盘正常的厚度在1-3个厘米之间，胎盘的厚度不会随着孕周的增加而增加的，如果检查的数据在这个范围内就不用担心。现在怀孕16周，可以做唐氏筛查的，是筛查可以判断胎儿有无畸形的可能。
双侧乳腺增生是非常常见的一种疾病，它并没有单一的治疗方法，采取综合治疗，比如在疼痛症状明显的时候，可以采取中成药口服，也可以采取中医的针灸、按摩等理疗。另外平时要注意保持心情的舒畅和心态的健康，避免熬夜，避免油炸刺激的食品，远离烟酒，可以进行适当的运动来提高身体的免疫力。
看子宫内膜是不是单纯性的子宫内膜增生。如果是复杂性的子宫内膜增生、子宫内膜有癌前病变，或是子宫内膜癌，要引起高度的重视。子宫内膜分为三期，子宫内膜增生早期是指6天到11天，子宫内膜的厚度是4mm到9mm。然后从11天到排卵期，子宫内膜的厚度是9mm到12mm。再就是黄体期，子宫内膜的厚度是10mm到14mm。子宫内膜厚15mm，是有点偏厚。
去医院检查，发现乳腺厚度增加，乳腺增生，乳腺的正常厚度一般是1-3厘米，如果乳腺脂肪厚度增加，常见的原因是乳腺增生，治疗乳腺增生应该依据具体程度，如果没有症状，也可以不需要治疗，如果有症状，可以服用相关治疗药物。
